- 店舗公式
PERSONAL GYM SWAG
- 住所
- 大阪府大阪市中央区南本町2-4-11第一住建本町ビル603
- アクセス
堺筋本町駅から徒歩3分（180m）
- 本日の営業状況
- 10:00〜21:00
なりたい自分になる！
カラダが変わると楽しさと、キモチが変わる喜びを！
・プライベート空間でのマンツーマントレーニング
・本格ジムマシンで親切丁寧に指導
・トレーニング方法と知識を身につけていく指導
・ダイエット、筋力アップ、健康維持、姿勢改善、美ボディ等なりたい体に合わせたトレーニング
・運動未経験の会員さんもたくさんいらっしゃいます
ＳＷＡＧのトレーニングはこんな方にオススメ!!
☆トレーニングはしているが自己流で効果的な方法が知りたい方☆
筋トレ大好きでスポーツジムに通っているけどマシンの使い方や運動の順番などこれでいいのかな？など疑問がある方、効果的な方法を知りたい方、せっかく一生懸命運動するなら効果的な方法でより良い体を手に入れましょう！筋トレ大大大好きなトレーナーのパーソナルトレーニングをご体験下さい♪
☆理想的な体を手に入れたい方☆
こんな風になりたい～と理想の体を思い描いている方！あなたの体にあった運動をマンツーマンで行います。
☆ダイエットしたい方☆
食事制限をして短期間でダイエットはきついな～という方！今までダイエットに挑戦したけどなかなか難しいという方！なんとかして痩せたい！という方！長期間のトレーニングでリバウンドしない体つくりをします。
☆運動不足を解消したい方☆
デスクワークで座りっぱなし～、運動も特にしてないしからだも堅い～などのお悩みの方、まずは体をほぐすストレッチをしてあなたの体力にあった運動をしていきます。『体がガチガチに堅くて重だるかったけど、ちょっとストレッチするだけでも体が軽く感じる～』40代女性事務職
☆健康の為に運動したい方☆
メタボが気になる～対策したい、年齢と共に体の衰えが気になる、肩こり腰痛を改善したい、など
☆運動はしたいけど何をしていいのかわからない方☆
体は動かしたいけど自分は何があっているのかわからない～やり方がわからない～という方、楽しく続けれて体の変化も感じれる運動をご指導させて頂きます！
☆一人だとなかなか続けられない方☆
スポーツジムに入会したけど最初だけ頑張って、だんだん行かなくなった～というお声もたくさん伺います。トレーナーがマンツーマンであなたに最適な運動を行うのはもちろんのこと、体についての豆知識や食事のアドバイスもさせて頂きます！旅行に行かれたお話や、おいしいご飯屋さんの話しなどお客様の楽しいお話も聞かせて頂いています♪
☆ヒップアップしたい方☆
ぷりっとした外国人のようなヒップになりたい方！ヒップアップに特化した運動で綺麗なスタイルをゲット！
☆筋肉のついたかっこいい体になりたい方☆
たるたるした胸とお腹を何とかしたい！シックスパックを手に入れたい！今の自分を変えたい！男らしい筋肉のついた体になりたい！こんなお悩みの方！正しいトレーニングを行えば体は変わります。『どんどん自分の体が変化していくのが目に見えてトレーニングにはまりました！もっと頑張ろうとやる気になります！』30代男性会社員
席・設備・特徴・許認可番号
・座席：マンツーマントレーニング
・特徴：本町駅近くのパーソナルトレーニングジム。がっつり筋肉つけたい方も、健康維持の為に運動したい方も、お客様にあわせた運動方法をご提案致します。
・近隣にコインパーキング有：ビルのすぐ横、前と周りにたくさんのコインパーキングがあります。
・駅近：御堂筋線本町駅、堺筋線・中央線堺筋本町駅 ３路線からアクセス可能
・マンツーマントレーニング：完全プライベート空間でマンツーマン指導なので、運動方法やお客様一人ひとりの体にあったやりかたをしっかりお伝えしていきます。
・入店時間：20時以降の入店OK。お仕事帰りでもお気軽にお越しくださいませ。
・ジム施設：本格ジムマシンでトレーニング
営業時間
- 本日の営業状況
- 10:00〜21:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00~21:00 | 休 | 休 |
- 営業時間補足
- 受付時間10：00～20：00（閉店1時間前まで）
- 定休日補足
- 日・祝
口コミ
やせた！
- 投稿日
大阪エリアにあるフィットネストレーニングスタジオさんになります。
こちらのスタジオさんはプライベート空間でしっかりみてもらえます！
一気に15キロ太ってしまって焦りましたが、こちらのおかげで半分はやせることができました！
写真
- 投稿者
- お店からの写真
- 投稿日
ジム内
概要
店舗名
ジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月
- 10:00~21:00
-
火
- 10:00~21:00
-
水
- 10:00~21:00
-
木
- 10:00~21:00
-
金
- 10:00~21:00
-
土
- 10:00~21:00
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日定休日
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祝定休日
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- 営業時間補足
- 受付時間10：00～20：00（閉店1時間前まで）
- 定休日補足
- 日・祝
駐車場
- 駐車場補足
- 駐車スペースはありませんが、近くにコインパーキングがあります。
- 公開日
- 最終更新日
