名鉄常滑線 古見駅から徒歩7分
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¥3,500(税込)
<股関節ストレッチ 約30分>
腰回りの痛みや違和感などのお悩みの方に
オススメです!
●下半身のみの施術(着衣)
●アロマトリートメントとの組み合わせも可能
股関節はしっかり動かせますか?
股関節を大きく動かす動作が日常の中であまり
ないため、「硬いです…」という方増えています。
股関節が硬いと、動きが制限されてしまい
その分、腰に大きく負担がかかります。
そのため、ギックリ腰などのリスクも
跳ね上がります。
一度なってしまった方は再発防止
まだなってない方も予防するために
しっかりケアしていきましょう!
*もみほぐし、アロマトリートメントのオプションで
組み合わせて頂くとよりいい状態を維持できます。
単体でもご予約可能です。
¥3,500(税込)
肩こり、首こりの原因は肩甲骨周りの筋肉が
凝り、動かなくなると症状が出てしまいます。
なのでしっかり、動くようにほぐして
動きをつけてあげましょう!!
施術の流れ
①ほぐします✋
固ったままでは痛みが出るのでほぐします
②ストレッチ🙌
伸ばしたり、縮めたりと動かすことで
さらに筋肉をほぐします
③可動域アップ💪
身体に馴染むよう動きをつけ、柔軟性をつけます
④アフターカウンセリング
お身体の状態の確認とセルフケアについてお伝えします
肩甲骨がしっかり自由に動くことが肩凝りにならない
方法になります。ゆっくり大きく大げさに動かして
肩凝りのない身体を目指しましょう✨