①ご予約方法 ＊当日はお電話優先になっております
②LIFEHANDのコンセプトと目的/コース説明
上記の順番で表記しております。
①ご予約方法
事前のご予約は、お電話、又は以下のいずれかからお問い合わせをお願い致します。
①インスタグラム ＠lifehand_morioka ＤＭ
②ＴＥＬ 080-3194-3502
③公式ＬＩＮＥ ＠５７３ｚｔｖｚｆ
ご予約状況はインスタグラムのストーリーズ、ハイライトにて更新しておりますのでご確認くださいませ。
※お客様へのお願いです
施術中はお客様の身体と向き合い、なるべく手を離すことなく集中したいのでお電話に出られない場合がございます。大変恐縮ですが、ご予約をされる際はお客様の都合に合わせなるべく事前予約をお願い致します。事前予約につきましても、上記に記されている①～③のいずれかをご利用くださいませ。また、当日のご予約に関しましてはお電話優先とさせて頂きます。
②【ＬＩＦＥ ＨＡＮＤのコンセプトと目的】
♦コンセプト ひとりの時間を大切に
♦目的 お客様の日々の暮らしがより良くなるように、人に寄り添い、施術を通してサポートすること
【コースの説明】
♦整体コース
解剖学・解剖物理学などの知識をベースに、身体を調える整体手技と身体の機能を高める運動指導 で骨・筋肉・メンタルなども含めて、身体のコンディションを調え現状よりも良い方向へ向かう ようにサポートします。
当店でお伝えしている運動の目的は、身体を動かす力よりも身体を支える力をアップさせること。ダンベルなどで重さを使って鍛える外側のアウターマッスル（身体を動かす筋肉）よりも内側にあ るインナーマッスル（身体を支える筋肉）にアプローチしていきます。
身体は日々、変化をしている為、お客様のそのときの身体の状態や体調に合わせて施術内容が変わります。整体手技と運動を同時に行うことで身体のコンディションを維持しやすくなるのでオススメしておりますが、あくまでに主人公はお客様ご自身ですので最終的な判断をお願い致します。
初回は６０分、２回目以降は６０分/３０分からお選びください。
♦リラクゼーションコース
日々の「暮らし」からくる感情のストレスを身体の反応からできるだけキャッチし、深いリラックスに導けるように施術します。
身体の力を抜く（脱力）することで、身体の内側に溜まったストレスを外側にリリースし、心と身体を日々の緊張と不安から少しでも開放し、現状よりもよい方向へむかうようにサポートしていきます。心と身体は繋がっている為、内側の感情からくるストレスは知らず知らずのうちに身体をガチガチにさせ、身体やメンタルに多大な影響を及ぼします。
身体は正直なので「今」の心身の状態を頭の中の思考を優先にすることなく、ありのまま反応として出しており、思考優位だと身体が辛くても思考で身体の反応を無視することに慣れていき、常に緊張状態になり「リラックスをする/脱力する」ことが身体の感覚でわかりづらくなっていきます。感情からくるストレスは目には見えませんが身体にはそのまま現れます。
「ひとりの時間」をつくり、内側の感情を丁寧に扱い、自分の身体と向き合ってみてください。
ＬＩＦＥ ＨＡＮＤでは施術を通してサポートさせて頂きます。
♦筋トレコース（完全予約制）全身自重トレーニング
筋トレコースの目的は、無駄のない引き締まった肉体を手に入れ、自力でカラダを鍛えて肉体を変化させることで自信をつけ、心と身体がより良い方向にいくようにサポートすることです。
大切なことは自分でカラダを鍛えたことにより、自らの体型を変えることができたという結果を手に入れ、自分は変わることができるという確信を持つことです。
僕の経験上、筋トレをするとメンタルが強化し同時に安定しやすくなります。メンタルが安定してくると身体の状態も良い方向に向かいやすいのです。
「静」と「動」のバランスが重要で自分自身を労り、休養することもとても大切ですが、身体を鍛えて運動し自分に喝を入れてあげることも同じくらい大切なのです。
自重トレーニング歴20年以上の経験と知識を活かし、ダンベルなどの重りを遣わずお客様ご自身のカラダのみを使い、機能的で無駄のない引き締まった身体と作る方法をお伝え致します。
席・設備・特徴・許認可番号
・座席：ベット２台
・特徴：お支払いは「現金」または「ＰａｙＰａｙ」でお願いします。基本的に１対１ですので周りを気にすることなく施術を受けることができます。
Instagram @lifehand_moriokaストーリーズで予約状況を随時更新していますので
ご確認ください。
主なメニュー
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ほぐし・マッサージ
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リラクゼーション もみほぐし45分￥3,500（税込）
-
骨盤矯正
-
リラクゼーションオプション 骨盤調整￥1,001（税込）
営業時間
- 本日の営業状況
- 11:00〜21:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00~21:00 |
- 営業時間補足
- 最終受付時間 月～日 11：00～21：00 最終受付20：00～ ※営業時間の変動があります
- 定休日補足
- 定休 不定休
口コミ
現在秋田に住んでいますが、盛岡でお世話になっていた砂川さんが開業されると聞いて居ても立ってもいられず、先日お伺いしてきました。
肩も腰も脚も腕も足も首も、、と、いつも全身がしんどいのですが、体の反応を確認しながら全身ほぐしてくださり心まで軽くなるような感じです。
肩が凝ってるから肩を揉む、というだけではなく、ココとココが繋がっているからこうなって、、と解剖学的な視点からもみてくださるので、単なるマッサージとは一線を画していると思っています。
コースがいろいろとありますが、どれにしたらいいか分からない場合は相談すれば大丈夫。(だと思います)
1対1のサロンなので、他の人の会話や存在を感じないところもよいです。建物は古いけれど、綺麗にリフォームされていて、インテリアもお洒落だけど落ち着く感じ。どっしりと構える岩谷堂箪笥がとっても素敵です。
オーナーの砂川さんは、なんだろう、逞しくもあり、たおやかで、なんというか石割桜のような方です。
場所は、中央通方面から赤坂病院と北山交番の交差点を左折して、踏切を過ぎて少し行った左手。駐車場もお店のすぐ脇(手前)にあり、わかりやすいです。電車やバスだと少し行きづらいですが、車だと楽ちんです。
- 返信日
ちょここ 様
先日は秋田県からご来店くださり誠にありがとうございました！
久しぶりにお会いできてうれしかったです！
「石割桜のような方」だなんて恐れ多くて恐縮です。
嬉しいお言葉をありがとうございます！
店内はなるべくお客様が落ち着ける空間を意識して作ったので「落ち着く」と感じてくださると嬉しいです。どっしりと構える岩屋堂箪笥、カッコいいですよね。
お身体の反応は毎回変わるので、その身体の反応をなるべく逃すことなく
施術をすすめていけるように心がけています。
解剖学的視点から説明が必要な場合は答えられる範囲でお伝えするので、気になるときは
お気軽に質問してくださいね。
いつもありがとうございます！
今後ともよろしくお願い致します。
他の方に施術してもらうと、変に身体が痛くなったり、かえって具合が悪くなったりするので、必死でお名前を探し、ほぼ追っかけのような形で通わせて頂いております。
「そうそう、そこが辛かったの」というところを指定してなくてもほぐしてもらえます。
今回はとても辛かったので90分間のお願いをしたのですが、最初から最後までしっかりと施術をして頂きました。
身体もですが、愚痴も聞いて頂き、心の毒抜きもしてもらったようです。
帰りには、身体の中にあった板がなくなったような感覚でとてもスッキリしました。
これからもお願いします。
- 返信日
bari さん
本日もご来店頂き誠にありがとうございます。
とても嬉しいお言葉を頂けて嬉しい限りです！ありがとうございます！
日々のアレコレからくる肉体的疲労、精神的疲労は蓄積しすぎると
どちらも身体をガチガチに固めてしまう要因になります。
色々なことがあると思いますが、ご自身の身体と相談してココロとカラダが悲鳴をあげる前に
どうぞいらしてください。
日々の暮らしがより良い方向へむかうように施術を通してサポートさせて頂きますので
今後ともよろしくお願い致します。
ありがとうございます。
こちらのオープンから3回ほどお世話になっていますが、毎回違う辛いところを的確に施術して下さいます。
「1対1・一人で担当」というコンセプト通り他のお客さんを気にしなくて良い、大型店にはない快適さ。
オーナーさんは人当たりが柔らかいだけではなく確かな技術を持ってらっしゃる方なので、安心してお任せ出来ます。
無料駐車場も完備してあるのも助かります。
- 返信日
岩屋堂羊羹バー さん
オープンから毎週ご予約を頂き、遠いところからご来店くださり誠にありがとうございます！
当店のコンセプト「ひとりの時間を大切に」
快適に過ごして頂けているのであればとても嬉しいです。
当店で施術を受けている時間は日々のアレコレを少しでも忘れ
日常から離れリラックスしていただけたらと思います。
嬉しいコメントありがとうございます！
日々の暮らしがより良くなるように施術を通してサポートさせていただけると嬉しいです。
写真
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店内の様子
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店舗外観
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トイレ
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セラピスト 砂川
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- 投稿日
受付
概要
店舗名
セイタイアンドリラクゼーションライフハンド
整体&リラクゼーションLIFEHANDジャンル
電話番号
住所
アクセス
盛岡市北山にある「源勝寺」の向かいに店舗があります。
- 最寄駅
- 上盛岡駅 から370m （徒歩5分）
- バス停
- 盛岡視覚支援学校前から160m （徒歩2分）
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月
- 11:00~21:00
-
火
- 11:00~21:00
-
水
- 11:00~21:00
-
木
- 11:00~21:00
-
金
- 11:00~21:00
-
土
- 11:00~21:00
-
日
- 11:00~21:00
-
祝
- 11:00~21:00
-
- 営業時間補足
- 最終受付時間 月～日 11：00～21：00 最終受付20：00～ ※営業時間の変動があります
- 定休日補足
- 定休 不定休
駐車場
- 駐車場補足
- 店舗の横に駐車場2台完備
QRコード決済
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- Alipay
- 公開日
- 最終更新日
