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before & after (H様 体重-4.95kg 体脂肪率-7.7%)
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お尻上げたいならブルガリアンスクワット🦵
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自信持ってノースリーブが着られるように追い込みましょう✨
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モニターコースのお客様✨最近疲れやすく筋肉をつけたいとのお悩み🤔健康の形は人それぞれ！どんなお悩みも一緒に解決していきましょう✨
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結婚式の前撮り✨背中のお肉が、、、と仰られてましたがほんとお綺麗に仕上がられました😭
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毎回体組成計で現状チェック✨
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器具の使い方、フォームの確認、意識するポイント、今日のお天気など色んな会話をしながら楽しくトレーニングしていきましょう✨
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トレーニングとマシンで効率的に理想の自分へ👌
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Dr.Meisterパーソナルジム初導入✨1回の施術で約2万回の筋収縮を行います！脂肪細胞の代謝促進効果もあり、超促進された脂肪細胞は機能不全を起こしアポトーシス(細胞の自然死)が起こります☠️
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ブルーっぽい建物です✨
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反対から見るとこんな感じです👀
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一番奥の建物です✨
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今日も今日とて頑張っております💪
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済生会けやき寮とさくら寮の間の道を真っ直ぐです👆
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ブライダルのためにも✨
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4キロでも全然変わります💪筋肉は出来る限り落とさずが鉄則です！
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健康状態に不安のある方は血圧・脈拍の測定、体調の確認を行います👌健康と安全安心をモットーに指導させていただきます✨
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空気清浄機完備✨綺麗な空間でトレーニングに集中しましょう💪
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private gym VISTA
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更衣室シャワー室完備／ウェアレンタル／シューボックス完備
