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　～高強度・短時間の運動を繰り返すトレーニング法～　
　　　ただ痩せるのではなく、カッコよく痩せよう！　　
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【HIIT IS ON(ヒートイズオン)】は、
提携しているジム［Finefit］内にて
パーソナルトレーニングを行っています。

トレーニングといっても、
ただ筋トレをするのではありません。

高強度インターバルトレーニング、
通称＜HIIT＞を組み合わせたメソッドで、
効率良く脂肪を燃焼していきます。

筋トレとHIITで
『痩せる』から『カッコよく痩せる』へ――。
二人三脚で理想の体型を目指しましょう！

　～高強度インターバルトレーニングで脂肪を燃焼～
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当ジムが力を入れている＜HIIT＞とは、
不完全回復をはさみながら
高強度かつ短時間の運動を繰り返す
トレーニング方法のことです。

短時間で行う負荷の高いトレーニングは
運動能力を向上させるだけでなく、
グルコース代謝の改善にも効果的。

ジョギングやウォーキング、
エアロビクスといった“有酸素運動”よりも
効率良く脂肪を燃焼できます。

【HIIT IS ON】では、
20秒間の運動と10秒間の休憩を8ラウンド行う
《タバタプロトコル》を採用。

エアロバイクや
ローイングマシン（ボート漕ぎ）を使い、
太りづらい身体を作ります。

　　　～ジムと提携！マシンなど設備面が充実～　　　　
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【HIIT IS ON】のトレーニングは、
提携しているジム
［Finefit］内で行っています。

ジム内のマシンなど、
様々なトレーニング機器を使用できる点が強み！

更衣室やシャワーといった
設備面も充実していますので、
通いやすさも抜群です。

※系列店である
　〈Finefit桐生店〉を使用することも可能です。
　ご希望に合わせてご利用ください。

　　　～レベルや目的に合わせてメニューを作成～　　　
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トレーニングはマンツーマン。
経歴豊富なトレーナーが
ご要望に沿ったメニューを作成し指導いたします。

レベルに合ったメニューですので
初めての方や女性・シニアの方も安心！

どなたでも無理なく目的を達成できるよう、
細かいテクニックを駆使して
ボディメイクをお手伝いいたします。

ダイエットはもちろん、
腰痛や肩こりの改善にもオススメです♪
皆様の目的・ご要望を、ぜひお聞かせください。

★:*:☆・∴・∴・∴・∴・∴・∴・∴・∴・∴・☆:*:★
　入会金0円、初回お試し2,500円(45分)。
　お財布に負担をかけずにスタートできます。
　ご興味のある方は、まずは気軽にご体験ください！
★:*:☆・∴・∴・∴・∴・∴・∴・∴・∴・∴・☆:*:★

席・設備・特徴・許認可番号

・特徴：Finefit伊勢崎店・桐生店からお選び頂けます。
・その他：初回お試し2,500円。まずは気軽にお試しください。
・2名様まで同時セッション可能(料金同じ)：1名様料金で2名まで同時セッションが可能です。是非この機会にご家族やお友達と一緒にワイワイ楽しくパーソナルトレーニングを体験して下さい。
・筋トレ＋ヒートで脂肪燃焼：筋トレとヒート(高強度インターバルトレーニング)のコンビネーションで脂肪燃焼効果抜群です
・マンツーマン指導：完全マンツーマンの指導です。お客様それぞれのレベル・ご要望に沿ったメニューと強度で指導いたします。

営業時間

本日の営業状況: 0:00〜24:00

	月	火	水	木	金	土	日	祝
0:00~23:30		休
0:00~24:00		休
8:30~24:00		休

営業時間補足: 24時間営業

口コミ

ゲストさん

とにかく楽しい！！

5.00

投稿日: 2022/09/15

週１．２回お世話になっています。
最初はめちゃくちゃ辛かったけど、何よりトレーナーさんが面白くて、毎回楽しくトレーニングさせていただいてます。
おかげで、だいぶ体力もついて、体だけでなく、気持ちも安定してきた気がします。
これからもよろしくお願いします！

HIIT IS ON(ヒートイズオン)からの返信

返信日: 2022/09/15

ありがとうございます。
今後もご期待に添える様頑張ります。

ゲストさん

ヒート

5.00

投稿日: 2022/09/12

トレーナーさんの人柄が最高に良きです!
楽しく身体を動かせてストレス発散になっています。週一で通ってますが、仕様で行けなかった週は身体が気持ち悪いです。個人でやるのと、トレーナーさんと一緒にやるのとは全く違います!
これからも続けたいです。

HIIT IS ON(ヒートイズオン)からの返信

返信日: 2022/09/12

いつもありがとうございます。
お褒めの言葉に恥じぬよう頑張ります！！

ゲストさん

通いやすいです！

5.00

投稿日: 2022/08/29

予約は予約サイトと公式LINEからいつでもできるので便利です！わたしはダイエット目的で通ってますが、もう効果は出てきてびっくりです。体の動かし方から教えてくれるし、意識もできて長谷川トレーナーに優しく教えてもらいながら楽しくやってます。おじさんなので気を遣わずに頑張れるのも良いこと(笑)わたしの要望にもよく応えてくれます。あとは施設も綺麗でシャワーもあるし大満足です！おすすめです。