健康的に綺麗にをコンセプトに
・過度な糖質制限無し
・美脚、ヒップアップ
・姿勢改善（X脚・O脚・猫背・反り腰）
と言った不定愁訴を改善しつつ、よりしなやかに
美しい身体作りを目指します✨
ジムは駅近の個室のジムで周りの目を気にせず
トレーニングに集中できる環境です。
またジムに来てくださっている半数以上の方がトレーニング初心者ですので、
・トレーニングを全くしたことがない方
・経験はあるけど正しいフォームでできているか
わからない方
も安心して一から指導させて頂きます。
初回はカウンセリングにお越し頂き、今のお客様の食生活やトレーニング状況をお聞きしてどのようなことに気をつけて生活すればより効率的にダイエットできるかをお話しさせて頂きます。
カウンセリング後簡単なトレーニング・姿勢チェックを行い実際にどのようにトレーニングしていくのかお客様にも体感して頂き入会するかご検討してもらっています。
※特に入会金や事務手数料は無く、毎回のトレーニング代のみとなっています。
入会後はお客様の体力や筋力レベルに合わせてトレーニングメニューを組んでいきます。
ご興味ございましたら、是非一度ご来店頂きカウンセリングできればと思います。
最後までお読み頂きありがとうございました✨
よろしくお願い致します。
席・設備・特徴・許認可番号
・特徴：完全予約制の個室型パーソナルトレーニングジムです^ ^
・1時間のカウンセリング実施中♩：一度トレーニングするにあたってカウンセリングを行っているので食事やトレーニング方法ご自宅での宿題などパーソナルに対する不安や疑問を解消してからトレーニングにすることができます^ ^
・JR山手線 渋谷駅 徒歩5分程：JR千代田線 表参道駅から徒歩10分程
・運動初心者でも丁寧に指導致します^ ^：運動をあまりしたことがない方。運動神経にあまり自信がない方。トレーニング経験はあるけど正しいフォームがわからない方。お気軽にカウンセリングにお越しください(^^)
・姿勢改善 X脚・O脚・猫背・反り腰：ダイエットだけではなくストレッチや筋膜リリース、姿勢改善エクササイズで上記の姿勢に対するお悩みにもアプロしていきます^ ^
・過度な糖質制限なし！：ダイエットというと糖質制限がきついのではないかというご質問を頂くのですが、糖質は摂取すべき大切な栄養素です。糖質を摂りながらダイエットしていく方法を提案していきます(^^)
営業時間
- 本日の営業状況
- 7:00〜23:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:00~23:00 | ||||||||
| 8:00~22:00 |
- 営業時間補足
- 完全予約制ですので電話からご予約後お越しください(^^)
- 定休日補足
- 年中無休
口コミ
姿勢
- 投稿日
東京エリアのフィットネストレーニングスタジオさんです。
こちらのスタジオさんはただトレーニングをするだけでなく姿勢改善などにも効果があるのでうれしいです。
猫背だったのですが、かなり姿勢がよくなったと周りにいわれるようになりました！
写真
- 投稿者
- お店からの写真
- 投稿日
渋谷駅近で完全個室型パーソナルトレーニング
概要
店舗名
ジャンル
電話番号
住所
アクセス
出張・訪問対応エリア
東京都渋谷区
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月
- 7:00~23:00
-
火
- 7:00~23:00
-
水
- 7:00~23:00
-
木
- 7:00~23:00
-
金
- 7:00~23:00
-
土
- 7:00~23:00
-
日
- 8:00~22:00
-
祝
- 8:00~22:00
-
- 営業時間補足
- 完全予約制ですので電話からご予約後お越しください(^^)
- 定休日補足
- 年中無休
駐車場
クレジットカード
- クレジットカード補足
- カード手数料 お客様負担 手入力 3.75% 端末 3.25% JCBのみ 3.95%
- 公開日
- 最終更新日
