ピラティス×足つぼ×整体「遠くからでも通う価値あり」と大好評
ピラティス／足つぼ／整体を駆使して体を整えていきます。
＼＼55歳以上の女性限定スタジオISM／／です。
年齢の高い方。間違いなく満足して、安心できます。
年齢を重ねるごとに体の変化を感じていませんか？
「疲れやすくなった……」
「急に体重が増えてきた……」
「背中が丸まってきた……」
そのお悩み、当店が解決へと導きます★
当スタジオの代表新井は57歳の時にピラティスと出会いました。
正しい姿勢・体の動かし方・呼吸法を学んだことで
69歳になった今も趣味の山登り・山登り教室を今も楽しめています。
人生100年時代と言われる近年。
＜＜一生自分の足で歩ける体作り＞＞をモットーに
スタジオレッスン＆オンラインレッスンを開催しております。
体にポジティブな効果をもたらすピラティス。
ケガをしにくくなるだけではなく
柔軟性のある体、スッと伸びた背筋、引き締まったヒップなど
スタイルアップにも繋がります。
同時にピラティスをする際に重要なポイントとなる呼吸を取り入れることで
姿勢とボディラインが美しくなり、体の機能アップにも効果が期待できます。
第二の人生を謳歌するためにISMで呼吸を身につけ付けましょう！
「軽い足取り、明るい笑顔」でお帰りいただけるレッスンを提供します。
年齢のせいにして諦めず楽しい人生を自分で掴みにいきましょう！
ISMの特徴は何といっても
呼吸（専門的）に行いながら、ピラティス、足つぼ、山歩きが、楽しく行います。
高年齢になれば、眠れない、落ち着きがない。だんだん遅くなっていく動作に
イライラして、自分がどんどん年老いていく姿に、いつもがっくりしていきます。
当イズムの代表は現在６９歳。自分自身も年齢を重ね、以前より出来ないことも増えてきましたが、『やりたい』ではなく『やる』と決めてカメさんのように歩みます。
カメさんは強いですよ。ゆっくり、丁寧にすることで、歩みがとまりません。
無理なく、歩みをとめないで行きましょう。
アピールポイント
営業時間
- 本日の営業状況
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00~16:00 | 休 | 休 | 休 | |||||
| 10:00~17:00 | 休 | 休 | 休 |
- 定休日補足
- 営業日水、木、金，土です。営業日内の祝日も含みます。
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口コミ
ISM（イズム）で、ピラティス、足つぼ、整体の組み合わせによる施術を受けました。初めての訪問でしたが、スタッフの方々はとても親切で、リラックスして過ごすことができました。
まず、ピラティスのセッションでは、インストラクターが私の体の状態や悩みを丁寧にヒアリングし、個々のニーズに合わせたプログラムを提案してくださいました。正しい姿勢や呼吸法を学びながら、無理のない範囲で体を動かすことで、筋力のバランスが整い、姿勢の改善を実感しました。
次に、足つぼマッサージを受けました。足裏の反射区を的確に刺激していただき、全身の血行が促進され、深いリラクゼーションを味わうことができました。施術中は心地よい痛みがあり、終わった後は足が軽く感じられました。
最後に、整体の施術を受けました。経験豊富な施術者が、私の体の歪みやコリを丁寧にほぐしてくださり、長年悩んでいた肩こりや腰痛が和らぎました。施術後は体が軽くなり、日常生活での動きがスムーズになったと感じています。
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ピラティスポーズ
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新井美千子
概要
店舗名
イズム
ISM（イズム）ジャンル
電話番号
住所
アクセス
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火定休日
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木
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金
- 10:00~17:00
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土
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- クレジットカード補足
- ３日前までに振込願います。
振込先 ゆうちょ銀行 記号１０３６０ 記号３９９７７５９１
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