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あなたの身体が硬いのは【脳】のせいかも？
メジャーリーガーも導入しているストレッチ法を
体験してみませんか？
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【Lentoストレッチ】は、
神戸元町駅東口から徒歩30秒の場所にある
PNFストレッチ・筋膜リリース専門店です。
■神経や筋肉の深い部分へアプローチする
＜PNFストレッチ＞
■筋膜や筋肉の浅い部分へアプローチする
＜筋膜リリース＞
上記2つを組み合わせて疲労や不調をケアし、
痛みが起こりにくい健康な身体へ導きます。
「腰や肩がつらい」
「全身が疲れている」
「身体が硬い」
「運動不足が気になる」
「スポーツのパフォーマンスを上げたい」
このような方は、
ぜひ当店の施術を一度受けてみませんか？
◆独自のアプローチ法でトータルボディケア
・‥…━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
当店では、お客様のお悩みに合わせて
アプローチ法を適宜変えています。
PNFストレッチや筋膜リリース、もみほぐしなど
様々な手技を用いて、身体にアプローチをかけます。
＜PNFストレッチ＞
筋肉を伸ばしながら、運動神経を刺激して、
凝り固まった筋肉をゆるめていくストレッチです。
可動域が広がり、柔軟性が高まっていきます。
また、同時に筋力も鍛えられます。
即効性が期待できるため、
身体が硬い方にぜひ受けていただきたいです！
＜筋膜リリース＞
筋膜が委縮・癒着していると
筋肉の柔軟性が低下し、凝りや痛みを招きます。
そこでオススメなのが、筋膜リリース。
マッサージガンを使って筋膜を柔らかくし、
解きほぐしていきます。
◆25分コースと50分コースをご用意！
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その日の身体の状態やご予定に合わせて
お選びいただけるよう
2つのコースをご用意しております。
《25分コース：3,950円》
肩・腰など気になる部分を重点的に
ストレッチします。
《50分コース：7,900円》
PNFストレッチと合わせて
筋膜リリースともみほぐしを行い
全身にアプローチします。
＼ ご新規様は30分3,000円★ ／
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カウンセリングとAI姿勢分析の結果をもとに
ストレッチと筋膜リリース、もみほぐしを行います。
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ご自身で行うストレッチには限界があるかと思いますので
ぜひ当店にお越しいただいて、
普段動かしていない筋肉をしっかり伸ばしませんか？
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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席・設備・特徴・許認可番号
・座席：個室
・特徴：PNFストレッチと筋膜リリースで凝り固まった身体にアプローチ！シャワールーム・パウダールームを完備しております。各種アメニティも充実♪施術後はスッキリ！
営業時間
- 本日の営業状況
- 10:00〜20:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00~18:00 | 休 | |||||||
| 10:00~20:00 | 休 |
- 営業時間補足
- 平日［予約締切17：00］ 土日祝［予約締切15：00］
口コミ
腰の痛みが酷く、病院に行っても湿布か注射だけ。
骨が悪いのか筋肉が悪いのかもわからずでしたが
こちらで身体の構造や筋肉の連動性等について説明いただき、問題があるところを一発で見ぬいて改善していただきました！！
日々のストレッチと運動がどれだけ重要か丁寧に説明までしていただけます。
室内も清潔でまるでクリニックの様に落ち着きがあります。
シャワーもついていて清掃も行き届いていました。
女性でも使いやすくまた行きたいと思います！
ありがとうございました！
肩こりと腰痛がひどかったのですが、とても楽になりました！
病院では異常なしと言われ、でも痛いもんは痛いのでこちらにお世話になりました。
AIの姿勢分析がすごかったです。
トレーナーの方が姿勢分析をもとに細かく私の体の状態を教えてくれ、ストレッチをしてくれるだけでなく、家や仕事の合間にできるストレッチなども教えてくれました！
パーソナルトレーナーさんなので、他の健康の悩みの相談にものってくれました！
またよろしくおねがいします！
チラシをみて行かせていただきました
痛いところをことごとく当てられてびっくりしました・・・
私の身体の状態をとても細かく説明していただきました！
とてもきれいなシャワー室がありました♪
メイク落としや化粧水なんかもおいてました！
今後の期待も込めて4.5です♪
これからもよろしくお願いします♪
- 返信日
口コミの投稿ありがとうございます！
女性はゆうさんのようなお体の状態になっている方が多いです。
お水いっぱい飲んでくださいね！
これからもよろしくお願いいたします！
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初回限定キャンペーン
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概要
店舗名
レントストレッチ
Lentoストレッチジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
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月
- 10:00~20:00
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火
- 10:00~20:00
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水定休日
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木
- 10:00~20:00
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金
- 10:00~20:00
-
土
- 10:00~18:00
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日
- 10:00~18:00
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祝
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