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　　　身も心もスッキリ！
　　　　　　目指せ芯のあるしなやかなカラダ☆　　　　　
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「食事習慣をコントロールできれば……」
「運動習慣を身に着けられれば……」
「メンタルが安定すれば……」

これらの願望が叶えば
ダイエットをする必要がない
常に代謝の高い健康なカラダになります☆
そしてライフサイクルも好転♪

豊中市にある《splus》は、
「心もカラダも芯のある
しなやかな人になってほしい」と願う
トレーニングスタジオです。

心とカラダの使い方が上手になると
自分自身のことがよく理解できるようになり、
どんどん変化していく自分を楽しめるものです♪

トレーニングを重ねていって
心もカラダもスッキリして、
“自分に自信のある人”、
“自分のことが好きな人”になってください！

ハリのある日常生活を手に入れましょう★

また、小さな子供向けのトレーニングもご用意！
ぜひトレーニングクラスを通じて、
自立した大人に成長していただければと思います。

☆☆・━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・☆☆
　　　　　カラダの強さは心の強さにつながる！
『ジュニア体幹トレーニングクラス』で成長を後押し♪
★★・━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・★★
当スタジオでは2023年3月より
子供のためのトレーニングメニューとして
『ジュニア体幹トレーニングクラス』をスタート！

「頭では理解できてもカラダが思い通りに動かせない」

このような状況が小さな子供にはありがちです。

それは本来赤ちゃんの頃に
すべき運動をしていなかったがために起こります。

そんな子供のお悩みを解決するのが
『ジュニア体幹トレーニングクラス』なのです★

「ロープ登りがしたい」
「バランスボールの上に立ちたい」
「倒立歩きがしたい」
「バク転がしたい」
など

自分のしたいことをイメージできるように
トレーニングすることで、
ベースになる身体能力が備わっていきます。

また、成長期の一番大切な時期に楽しみながら
トレーニングできる点も大きな魅力♪

カラダの強い子は心も強くなります。
ぜひお子様を参加させてあげましょう！

☆☆・━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・☆☆
　　　　　　パーソナルでもグループでも♪
　　　　　多彩な内容でできるトレーニング★
★★・━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・★★
当スタジオのトレーニングは
パーソナルトレーニングまたはグループレッスンの
いずれかをお選びいただけます。

グループレッスンでは
『ヨガ・ピラティス』、『エアリアルヨガ』、
『バンジーフィットネス』、
『ジュニア体幹トレーニングクラス』の4つをご用意☆

パーソナルトレーニングでは
筋トレはもちろん、体幹トレーニングをベースに、
ファンクショナルトレーニングやヨガ、ピラティス、
アニマルフローなど様々なメソッドを組み合わせて
お客様のお悩みや目的に合わせた
オリジナルメニューをご提案しています。

体幹部分のコントロールができるようになると、
ダイエットや体力アップ、スポーツコンディショニング、
ケガの予防などに繋がるわけです。

その他、トレーニングだけでなく、
日常生活で意識する必要があることについても
いろいろとお伝えしていますので
必ず効果は出ます！

「肩こり・腰痛・膝の痛みがなくなった」
「ポッコリお腹が解消した」
「O脚が治った」
「ゴルフの飛距離が伸びた」
「サッカーで転倒しなくなった」
など

トレーニングを受けた方から
うれしいお声をいただいています♪

さあ、あなたも変わりましょう！

☆☆・━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・☆☆
　　　　平日でも土日祝でもトレーニングを実施
★★・━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・★★
当スタジオは月曜を除き
毎日トレーニングを行っています。

土日祝も開講しているため
お仕事などで平日に参加するのが難しい方でも
気軽にご参加いただけます♪

ぜひ通いやすい環境のトレーニングスタジオを
お選びください。

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　初めての方のために
　初回体験をご用意しています★

　まずはお得な料金にて
　当スタジオの雰囲気をご体感ください。

　～皆様

営業時間

本日の営業状況

	月	火	水	木	金	土	日	祝
10:00~18:00	休
10:00~20:00	休

営業時間補足: 完全予約制
定休日補足: 不定休

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投稿者: お店からの写真
投稿日: 2023/01/10

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概要

店舗名

エスプラス

splus

ジャンル

電話番号

090-6552-7372

住所

大阪府豊中市新千里南町2丁目6-12トーエイビル303号室

Googleマップで見る地図で場所を見る

アクセス

北大阪急行電鉄『桃山台駅』より徒歩9分

最寄駅: 桃山台駅から600m （徒歩8分）
バス停: 上天竺橋から74m （徒歩1分）

営業時間

営業時間／定休日: 月

定休日

火

10:00~20:00

水

10:00~20:00

木

10:00~20:00

金

10:00~20:00

土

10:00~18:00

日

10:00~18:00

祝

10:00~18:00
営業時間補足: 完全予約制
定休日補足: 不定休