＼完全予約制・アットホームなプライベートジム／
「美尻・ヒップアップ」「ボディメイク」のメニューが充実♪
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元プロ野球トレーナーによる本格指導をお届け！
私と一緒に「運動の継続」を目指しましょう◎
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★正しいトレーニングの方法が知りたい
★運動したいけど何からしたら良いのか分からない
★トレーニングで体をもっと追い込みたい
★運動したいけど痛みや症状がある
★トレーニングやジムが続かない
★ジムに通っているけど全く効果が感じられない
このような方はぜひ一度ご相談ください☆
元プロ野球選手トレーナー経験のあるスタッフが
小・中・高校生の野球技術指導やトレーニングはもちろん
一般の方のトレーニングまで幅広く対応いたします！
体を鍛えたい男性、ダイエット目的の女性の方など
様々なご要望にお応えいたしますので、
お気軽にお問い合わせくださいませ。
★＜パーソナルトレーニングであなたに向き合います＞
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完全マンツーマンのパーソナルトレーニングは、
アメリカの先進トレーニングを導入し、
プロアスリートのトレーニングを一般向けにアレンジ！
健康的で、美しく、力強いボディメイクが可能になりました！
中でも8回コースが好評で、
運動初心者の方やトレーニング方法が分からない方、
トレーニングに対し不安がある方にご利用いただいています。
また、膝痛・腰痛などのリハビリ目的や
パフォーマンス向上を目的としたご利用も大歓迎です！
★＜目的に合わせた少人数グループトレーニング＞
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最大3名のお客様と一緒に行う
【セミパーソナルトレーニング】は、
少人数制指導で体を正しく使えているか、
動き方のクセなどを随時確認しながら
トレーニングしていきます。
お友達同士、ご夫婦、ご家族でのご利用も大歓迎。
グループトレーニングなので、励ましあいながら楽しい雰囲気でトレーニングできます。
継続して通いやすい低価格でご提供中です！
健康のための運動から本格的ボディメイキングまで
幅広く対応しております！
自体重、サスペンション、スライダー、
ウエイトなどを用いて、普段使わない筋肉を
刺激しながらトレーニングを行っていきます。
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トレーニングを楽しく継続していただくことで
快適な毎日を過ごしていただけるよう、
しっかりとサポートしてまいります。
体に関するお悩みやご相談がございましたら
お気軽にお問い合わせくださいませ。
＼皆様のお越しを、心よりお待ちしております／
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席・設備・特徴・許認可番号
・座席：トレーニングジムスタジオ、更衣スペースあり
・少人数グループトレーニング：少人数【最大３名】で楽しく、本格的なトレーニングが受けられます。初級から上級まで様々なクラスをご用意。チケット制で入会金不要のためご都合に合わせて気軽に通えます！
・パーソナルトレーニング：元プロ野球トレーナー【理学療法士、全米公認トレーナー資格】による完全マンツーマン指導。ボディメイク、痛みを改善しながら体に応じた筋力アップ、スポーツパフォーマンスアップを目指すトレーニングがおすすめ。
・野球指導【ピッチング、バッティング】：野球の基本動作であるスローイング、バッティング、捕球動作を完全マンツーマン指導。元プロ野球トレーナーがわかりやすく、丁寧に指導いたします。
営業時間
- 本日の営業状況
- 9:00〜13:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00~13:00 | 休 | 休 | ||||||
| 9:00~15:00 | 休 | 休 | ||||||
| 9:00~18:00 | 休 | 休 | ||||||
| 9:00~21:00 | 休 | 休 |
- 営業時間補足
- 最終受付は閉店1時間前となります。
- 定休日補足
- GW、お盆期間、年末年始は1週間程度お休みをいただきます。
口コミ
テニスで試合に勝つために始めました。約1年間続けていますが、基本的な体幹トレーニングから、テニスに役立つ動きやコンディションの整え方まで教えて頂けます。質問には適格な答えがすぐに返ってきますし、達成度合いに沿った毎回飽きないメニューで、引き出しの多さに驚かされますね。プロ野球選手を指導するレベルを体験できるので、何かスポーツを真剣に取り組まれている方にもぜひおすすめします。
トレーニングはキツい、けどハマります！
ひとつひとつ丁寧に教えてもらえますし、自分の力に合わせて負荷を調整してもらえるので、一人でジムに行くより効果的で続いてます！
始めた頃から、少し筋力もついてきた気がするので、引き続き頑張っていきます！
代謝の落ちた体・関節炎後の膝を何とかしたいと思い、相談。
週1回通いが、もうすぐ1年です。
ここ10年体重が10キロオーバー(笑)のダメ子ですが、私レベルでも、力をかける箇所等丁寧に指導してもらえ、ほぼできなかった体幹やスクワットができるようになり、膝に負担をかけず、大汗をかけるようになっています。さすがプロです。
昨年から、風邪ひき・体調崩れなしで過ごせています。
高の原駅から歩く道中の、緑いっぱいの歩道もお気に入りですよ～。
写真
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ヒップアップトレーニング
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パーソナルトレーニング
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懸垂トレーニング
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スタジオ
概要
店舗名
トレーニングジムカラダトワタシ
トレーニングジムからだとわたしジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月
- 9:00~21:00
-
火
- 9:00~18:00
-
水
- 9:00~21:00
-
木
- 9:00~15:00
-
金
- 9:00~21:00
-
土
- 9:00~13:00
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日定休日
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祝定休日
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- 営業時間補足
- 最終受付は閉店1時間前となります。
- 定休日補足
- GW、お盆期間、年末年始は1週間程度お休みをいただきます。
駐車場
- 駐車場補足
- 店舗斜め前に駐車スペース3台（1番，6番，7番）。
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クレジットカード
- クレジットカード補足
- キャッシュレス・消費者還元事業の対象店舗です！
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