リコンディショニングラウンジボレカ
フィットネスクラブ・スポーツジム
パーソナルトレーニング
無料
¥59,400(税込)
西武新宿駅の改札口最寄り階段より地下2階へ。サブナード地下街をご利用の場合、西武新宿駅方面に進み、サブナード出口から出てそのままPePeには入らずまっすぐお進みください。階段手前、左側の店舗です。
一般の方から役者の方までどなたでも楽しく《殺陣》を学べる道場
~教えてもらうではなく学ぶから始まる~0歳から通える『楽しい場所』が開校!
店舗・施設の情報編集で最大60ポイントGET
※「お問い合わせの際は、エキテンを見た」とお伝えください。
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パーソナルトレーニングの無料体験! =========== ★施設内見学 ★AI姿分析 ★トレーニング =========== ・パーソナルトレーニングを受けてみたいけど、いきなり入会はハードルが高い… ・金額や通い方など詳しく知りたい… ・店舗の雰囲気が知りたい… などなど、まずはお気軽に受けられる無料体験をご用意いたしました! 上記とは別でより本格的な90分程度の体験コースもご用意しています!
約30分
お腹・二の腕・背中 など 気になるたぷたぷを解消する 「たぷたぷ撃退プログラム」 医療用高性能体組成計(InBody970)とAI姿勢分析で数値化された体の状態から、 課題を確認、トレーナーによるプログラムされたトレーニングなどを実施します ◆内容◆ ①測定 InBody970+AI姿勢分析 ②BIJIRIS 椅子に座るだけで、お尻まわりや骨盤の筋肉を鍛えます ③ウエイトトレーニング お悩みの部位に合わせたトレーニングを3~4種目行います ④有酸素トレーニング リカンベントバイクを用いた有酸素運動です 背もたれが付いているため、負担が軽減され安全性も高いので 初心者でも取り組みやすいトレーニングです ⑤痩身マシン 高周波の超音波を使用して、脂肪細胞に振動を起こし、 脂肪を液状化して分解しやすい状態へと導きます プラスしてリンパマッサージを行うことで老廃物の排出を促します ◆価格◆ 月4回コース:\59,400 月8回コース:\99,000 月12回コース:\118,800
約90分~120分
ぷりっと上向き!脚長効果も実感できる! 「ヒップアッププログラム」 医療用高性能体組成計(InBody970)とAI姿勢分析で数値化された体の状態から、 課題を確認、ヒップアップに特化したトレーニングなどを実施します ◆内容◆ ①測定 InBody970+AI姿勢分析 ②BIJIRIS 椅子に座るだけで、お尻まわりや骨盤の筋肉を鍛えます ③ウエイトトレーニング ヒップアップに特化したトレーニングを3~4種目行います ④有酸素トレーニング リカンベントバイクを用いた有酸素運動です 背もたれが付いているため、負担が軽減され安全性も高いので 初心者でも取り組みやすいトレーニングです ⑤痩身マシン 高周波の超音波を使用して、皮下脂肪に働きかけます また、RF(ラジオ波)やEMS(筋肉刺激)により、 肌のハリやリフトアップ効果を狙います ◆価格◆ 月4回コース:\59,400 月8回コース:\99,000 月12回コース:\118,800