今日からまた一段と寒くなってきましたがいかがお過ごしでしょうか？
3年ぶりのランタンフェスティバルも始まり少しずつ行事ごとも増えてきましたね♪
コロナ対策も万全にして楽しみましょう！！
さて皆さんは、姿勢や骨盤の歪みは気になられたことはありますか？
最近では、仕事やプライベートなどでスマホやパソコンなどを見る事が多くなっていると思います💦
ついつい見過ぎちゃうと思いますが、そこから体の不調が出てきます！
姿勢・骨盤の歪みが悪いと何があるかというと・・・
・体に不調が出やすくなる
・ぎっくり腰になりやすくなる
・病気になりやすくなる
・やせにくくなる
・便通が悪くなる
など様々な事が体に起きてきます💦
骨盤や姿勢を調整して健康な体作りを目指しましょう☺
調整していく事で、上記などのお悩みはよくなってきます！
全力でサポートをさせていただきますので是非ご相談ください！！
