口コミ
ホットペッパービューティーに掲載されていたので、気になり体験してきました。店内は清潔感があり、レッスンもハード過ぎず、運動が久しぶりの私でも楽しんで参加できました。ほぼマンツーマンなのに会費が安く、以前パーソナルトレーニングをやっていた価格と比較するととても安いと思います。しっかりサポートしてくれて、食事のアドバイスなども行ってくれるので、11月から入会することにしました。一人では頑張れない方や本当に体を変えたい方にはおススメです。
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口コミ投稿ありがとうございます。
少人数制でレッスンを行うので、お一人お一人を
しっかりサポートさせて頂きます。
一緒に頑張っていきましょう！！
久しぶりの運動でした。思った以上にハードでしたが、体力や筋力アップしたい方にはおススメです。ダイエットにも効果的だと思いました。私は姿勢改善がしたいと相談したところ背中の筋力アップをすると効果的だと聞いたのでこれから頑張ろうと思います。
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口コミ投稿ありがとうございます。レッスンでは姿勢改善や肩こり・腰痛改善にも効果的な種目も行っていきますので続けてご参加頂ければと思います。
普段運動をしない私にとっては、全てのトレーニングがキツく感じました(笑)
けれど、その都度その人の体力に合わせてやりやすい方法で教えて下さるので、しっかり最後までやり遂げられます。
以前に、とても広いジムのスタジオでレッスンを受けた事がありましたが、人数が多すぎた為、聞きたい事があっても気軽にインストラクターに声をかけられない雰囲気でした。
その点LUANAさんは少人数規模で受けられるので、インストラクターにしっかりと自分を把握して貰えるという安心感があります。
網中さんも、冗談を交えながら気さくに話をして下さる方でしたので、楽しみながらトレーニングできました。
ここなら自分のペースで続けられそうだと感じ、入会を決めました。
体の衰えが気になりはじめているので、これからどう変われるか楽しみです！
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口コミありがとうございます。少人数制なのでマンツーマンに近い感覚でレッスンにご参加頂けるのがポイントです。お一人お一人の目標や目的に合わせたサポートができるのが特徴です。これから一緒に頑張りましょう。
若い人が多いのかと思いましたが、主婦の方がたくさんいて安心しました。あまり大人数が苦手な私にとって少人数制のレッスンは「丁度いい人数」で楽しく参加できました。トレーナーさんも一人一人をしっかり見てくれるのでマンツーマンのパーソナルトレーニングに近い感覚です。そこを考えると会費がかなり安いと思い即入会を決めました。これから頑張ります！
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口コミを登録して頂き、ありがとうございます。一人一人の体力や状況に合わせたレッスンを心がけています。正確なフォームで行うことが大切なので、無理せず自分のペースで続けていきましょう！
あっという間の４０分でした。以前、自分で頑張ろうと思ってジムに通っても長続きせず飽き性の私ですが、トレーナーさんが声をかけながらレッスンをしてくれるので、いい意味でサボれないです。笑 それと何より短時間でこんなに動くレッスンは初めてでした。これは痩せられると思い入会しました。短時間で効果的、基礎代謝がかなり上がる「HIIT」というプログラムを専門で導入しているとのことで、初めて聞きましたがとても効果があるみたいです。体験だけと思っていましたが入会したので、飽き性の私でもルアナさんなら続けられそうです。
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口コミありがとうございます。短時間集中で効果的なのが「HIIT」プログラムになります。一人一人しっかりサポートさせて頂きますので、これから頑張っていきましょう！
久しぶりの運動でした！ルアナさんはレッスン後の爽快感と達成感はやみつきになります。運動が楽しかった学生時代の気持ちを思い出しました。秋に向けて食べてしまうので、スポーツの秋と食欲の秋を二つ楽しみながら今年は過ごせそうです。今後ともよろしくお願い致します。
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口コミありがとうございます。「食べたものを食べるために運動する」これがこの秋のキーワードになりそうですね。目指せ美食家＆美スタイルですね。こちらこそよろしくお願いします。
運動を普段している私ですが、明日は絶対筋肉痛です（＾。＾）トレーナーさんが「筋肉痛は体が変わろうとしている証拠だから頑張りましょう！」とおっしゃっていたので、ストレッチをして今日は安静にしょうと思います。普段使わない筋肉を使うので、全身の代謝が上がるのは納得。これからも頑張って通って冬までに３キロ痩せようと思います。
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口コミありがとうございます。普段使わない筋肉を使ったので大変だったと思います。本当にお疲れさまでした！運動だけでなく栄養も大切なので一緒に目標達成していきましょう！
テレビで話題の「HIIT」プログラムを行っているルアナさんに体験してきました。内容はいろんな部分の筋肉を使うレッスンで少しきつかったけどあっという間に終わるほど夢中になってしまいました（笑）運動は久しぶりでしたが楽しくできました。かなり痩せそうなので、これからもお世話になります！
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口コミありがとうございます。様々な筋肉をつかいながらレッスンを行い、脂肪燃焼や筋力アップもできますので一石二鳥です☆基礎代謝もアップするので痩せやすい体を目指していきましょう。
朝の情報番組のスッキリで特集をしていた「HIIT」トレーニングを行っているルアナさんに行ってきました。痩せるための方法が分からない方や自分に甘くなかなか追い込めない方にはオススメのレッスンでした。毎回種目が変わるレッスンで様々な部分の筋肉を使うので、体を本気で変えたい方には是非体験して頂きたいです。これから秋から冬にかけてルアナさんにお世話になります。
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口コミを登録して頂き、ありがとうございます。最後まで動きを止めずにやりきることが必要なのがHIITになります。基礎代謝向上と脂肪燃焼効果が期待できるので、これからの季節におススメです。一緒に頑張りましょう。
