平日夜21時まで営業
土日も営業しています！！
家族が出かけた朝、仕事帰りの夜、
30分で変われる場所、西船橋駅から、歩いて１分。
【特徴】
①ひとの目を気にせず集中トレーニング
専用個室で人目を気にせずトレーニングができるのでより良い効果が期待できます。マンツーマンでお教えしますので、「常にインストラクターが正しいフォームをチェックしてくれるのが嬉しい」とご好評です。
②自分だけのトレーニングメニュー
正しいフォームも、トレーニング種目や強度の設定なども全てインストラクターにおまかせ！200種類以上の種目からお客様に最適なメニューを提供します。とくに初心者の方にとってマンツーマンのパーソナルトレーニングは強い味方。あなたの理想の体を手に入れましょう。
③ファンクショナルトレーニングで美しいカラダづくり
TRXを使ったダイナミックな運動で、初心者から上級者まで楽しくトレーニングができます。マシーントレーニングとは違い、自重トレーニングの為、日常生活や運動時の動作に近い動きにより機能的で美しいカラダづくりができます。
【美しい姿勢が人生を変える】
姿勢が良くなるメリットは計り知れません。
見た目の印象は姿勢力と言われるぐらい、正しい姿勢で活動していることは周囲の方たちに対して好印象をあたえます。 胸を軽く張ってまっすぐ歩いている姿は「活力に溢れたあなた」を演出してくれるでしょう。
姿勢を決めるのは筋肉と骨格ですが、骨格には関節があり、ほとんどの方が間接可動域の範囲内で良い姿勢を保つことは出来ます。
ということは筋肉を鍛えることが姿勢を美しくする一番の近道になります。
「筋肉により美しい姿勢を作ることが出来る」ということですが、ただ鍛えれば良いと言うわけではありません。 良い姿勢の作り方はひとり１人違いますので、それぞれに別々のアドバイスが必要なのです。
当加圧スタジオでは足首から膝、股関節、骨盤、腰、背中、肩甲骨、胸郭、首まで動かし方をしっかりレクチャー。普段、意識しなくても美しい姿勢が作れるレベルまでしっかりサポートしていきます。 もし、筋肉ではなく関節の可動性に問題がある場合も、当加圧スタジオは整体院を併設しております。姿勢力の向上、ぜひ私たちにお任せください！
席・設備・特徴・許認可番号
加圧ルーム：１部屋
加圧機器：加圧マスター＆空圧式加圧ベルト（KAATSU JAPAN社製と米国KAATSU Global社製有り）
トレーニング器具
・TRXサスペンショントレーナー（製品 | TRX® Training Japan）
・TAIKAN STREAM STANDARD
・バランスボール その他多数。
営業時間
- 本日の営業状況
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00~20:00 | 休 | 休 | ||||||
| 10:30~21:00 | 休 | 休 |
- 営業時間補足
- コースにより最終受付時間が異なりますのでご注意ください。
- 定休日補足
- 定休日：月曜日・祝日（土日の祝日は営業いたします。）
口コミ
私がこのジムを訪れた際に感じた魅力は、まずはその徹底したマンツーマン指導です。トレーナーが一人ひとりの目標や体力レベルに合わせて、丁寧かつ効果的なトレーニングプランを提供してくれます。これによって、自分に合った最適なトレーニングが受けられ、効果的に筋力を高めることができました。また、ＭＣ加圧トレーニングのこだわりは、加圧トレーニングの効果にあります。特殊な機器を使って、短時間で高負荷のトレーニングを行うことで、効率的に筋肉を鍛えることができます。これによって、筋力や体力の向上だけでなく、代謝の促進や基礎代謝量の増加など、様々な健康効果も期待できます。トレーニング施設の清潔さやトレーニング環境の快適さも魅力の一つです。明るく広々とした空間で、トレーニングに集中することができました。また、トレーナーの方々の丁寧なサポートもあり、安心してトレーニングに取り組むことができました。
- 返信日
ルナ様
当院のトレーニングに魅力を感じていただけてとても嬉しいです。
お客様の目的や目標、お身体の状態に合わせたトレーニングを提供できるのはマンツーマン指導だからこそですよね。
また、ダンベルやバーベルはもちろん、TRXを使ったいろんなメニューがありますので、飽きずにトレーニングを続けられると思います。
これからもルナ様のトレーニングをしっかりサポートさせていただきますので、よろしくお願い致します！
写真
- 投稿者
- お店からの写真
- 投稿日
トレーニング風景です。スクワットを行う様子。
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- 投稿日
加圧ルームは完全個室です。
- 投稿者
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- 投稿日
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- 投稿日
概要
店舗名
エムシーカアツトレーニング
ＭＣ加圧トレーニングジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月定休日
-
火
- 10:30~21:00
-
水
- 10:30~21:00
-
木
- 10:30~21:00
-
金
- 10:30~21:00
-
土
- 10:00~20:00
-
日
- 10:00~20:00
-
祝定休日
-
- 営業時間補足
- コースにより最終受付時間が異なりますのでご注意ください。
- 定休日補足
- 定休日：月曜日・祝日（土日の祝日は営業いたします。）
駐車場
- 駐車場補足
- 専用駐車スペースはありませんが、周辺にコインパーキングがあります。
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スタッフ
- 女性スタッフ
- 在籍
- 女性インストラクター
- 在籍
お客様へのご案内
- 女性
- 歓迎
- 男性
- 歓迎
- 経験
- 初心者向け, 中級者向け, 上級者向け
施設情報
- レンタル
- なし
- 喫煙
- 完全禁煙
- 託児所
- なし
- Wi-Fi
- Wi-Fiなし
スクール詳細
- 授業
- 個別指導, マンツーマンレッスン
- 公開日
- 最終更新日
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