4ヶ月程、週3回ペースで通ってます。
スタッフの皆さんもフレンドリーで、行くと必ず名前を呼んで挨拶してくれます。
サーキットトレーニングはキツいですが、合間のステップが楽しいので、3周はあっという間です。マシンもスタッフの方が見てくれているので、正しい使い方をキープ出来ると思います。
朝の時間帯はのんびりして、常連さんたちと和気あいあいと楽しんで運動しています。
夜は仕事帰りの若い方で賑わっていますよ!
音楽を聞きながらだとモチベーションも上がり、とても楽しいです!
ゆっくりですが、ダイエットと健康維持のために頑張ろうと思っています。