１ 前かがみ、中腰が多い、腰を反らすクセがある（うつ伏せで上体を起こしてテレビを見る等）
２ 座りっぱなし、立ちっぱなしなど、長時間同じ姿勢が多い
３ 座りっぱなしが多い
４ 体育座りや足を組むクセがある
５ 出産後の姿勢、抱っこや添い寝等（産後ママは、リラキシンと言うホルモンの影響で骨盤がゆるくなっているので骨盤も歪みやすくなる為）
などなど、腰痛の原因はたくさんあります。
これらが原因で腰痛、骨盤の歪みにつながるので、例えば骨盤矯正で歪みを治し、腰痛が治っても悪い姿勢が続くとまた腰痛、骨盤の歪みがでてきます。
それって・・・もったいないですよね。せっかく時間とお金を使ってきて頂いてるのに。
そう思えば、しっかり歪みを治して、生活習慣を見直すのがベストですね♪
シリウス鍼灸整骨院