V BODY STUDIO可児店

丁寧に優しく、理論的にきちんと、体の仕組みを教えてくれます。その上で筋トレと食事改善をしています。ラインで報告すると、アドバイスをもらえるので、挫けず頑張り続けることができています。まだ始めて3週間くらいですが、ゆっくりダイエットできていて嬉しいです！

今まで色んなダイエットをしてきましたが、長続きせず成功したことはありませんでした。運動と食事制限をしたら痩せることは分かっていましたが、運動は続かないし食事も何を食べたらいいのか分からないし、、とあまり前向きにとりかかれていませんでした。
トレーナーさんは、一人一人の体質や性格を踏まえた上でより良い方法を考えてくれているので、自分に甘く運動が好きではないわたしでも続いています。まだまだ理想の体型には程遠いですが少しずつ体型が変化してきていることを実感できるので、これからも頑張ろうと思えます！

痩せたいと思っていても、自分1人では何から始めていいやら…どうせなら人生で1番綺麗な身体にしたいなっと欲もあり、即入会♡

運動を15年以上しておらず心配。そして痩せたことのない私でもできるのかとちょっぴり不安〜ってともなっていました🤣

実際に初めて見ると、トレーナーさんはすごく優しく丁寧にトレーニング&食事指導してくれるので、頑張れます🤸‍♀️💫

ダラダラしていた自分でも、メリハリをもち、嫌いだった運動を少しずつ楽しめるようにって来ています♡

半年後の自分が楽しみです♡♡

エアロビやプール等は好きで続けていたのですが、痩せる為には筋トレしないとな…と思いつつ、筋トレ嫌いの自分は、一人では頑張れないと思い通い始めました。

食事の管理がツライと思ったのは最初の１週間くらいでしたが、その間もアドバイスをもらい乗り切れました！
筋トレも自分に合ったものを、効果的にやっていくので、達成感を感じて、体の変化もバッチリです。

ダイエットは孤独、人に宣言するのは失敗したら恥ずかしいし…と思っていましたが、サポートを受けながら頑張れています。
効果も出ていて、始めて良かったです！

トレーニングが楽しくて毎回 前日の夜はワクワクしています😁
トレーナーさんが優しくサポートして下さるので何をやっても続かなかった私でも本当に楽しくトレーニング出来てます！
食事面でも食事制限と聞くと最初はキツそうなイメージがありましたが、トレーナーさんが毎日 食事のアドバイスをしてくれますし意外と食べてもいい物が多かったので毎日の自炊も楽しいです♡
痩せれる気しかしない😎

以前から「痩せたい」「綺麗になりたい」と思っていた私でしたが、実際は言い訳ばかりで始める前は、仕事上のストレスからコンビニで爆買い&爆食いを繰り返していて体重もピークに達してしまう始末。。。
そこで、綺麗になるためにも怠惰な生活から脱するためにもこのジムに通うようになり食事指導や食事に関してのアドバイスなど健康面でのサポート、仕事の都合に合わせてスケジュールが決めることができ、さらに、私の場合は短期間ではなく長期間のスパンで身体の状態を見てメニューを決めてくれるので自分のペースに合わせて無理なくトレーニングすることができます！自分に投資することで責任が持てるし、結果も出てくると嬉しいので自分は頑張れるんだなと少しずつ自信がつく感覚があって満足してます！今までの自分と今の自分との区別ができると思うので新しい自分になるためにもこれからも向上心を持って行きたいと思います！

パーソナルトレーニングってどんな感じなんだろう、気になるけど…と思いながらもなかなか一歩が踏み出せずにいました。思い切ってカウンセリングに申し込み、実際に訪れてみると、気さくなトレーナーと綺麗な施設に惹かれ入会する事に決めました！自分の理想とする身体になる為プログラムを組んでもらい、いざトレーニング開始！！
トレーニングの知識も無い私ですが、親切に教えてもらい、口頭説明だけでなく実際にやって見せてくれるので分かりやすい！！食事指導も分かりやすく説明してくれます！！
今までにもジムに通ってみたものの、三日坊主で挫折してしまった私でも、パーソナルトレーニングだから続けられる良さがあります！とてもオススメできるジムです！！！