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¥4,752(税込)
【姿勢バランスプログラム】
ただ今、「エキテンを見た」と、ご予約頂ければ、新規の方に限り4320円が→3240円で受けて頂けます!
姿勢バランスプログラムは、日常生活で生じる身体や背骨、骨盤のゆがみを整えるプログラムです。
人の背骨や骨盤は、手足を動かす筋肉や関節により支えられています。偏った使い方により、手足の関節の硬さ、動きの左右差が大きくなってくると、背骨や骨盤は傾き姿勢が悪くなってきます。
姿勢バランスプログラムでは、独自の検査によって、関節の左右差を調べ、歪みに応じた手法で硬さや動きの差を整えます。
このような方におすすめです!
⚫︎身体の歪みが気になる方
⚫︎姿勢が気になる方
⚫︎いつも同じ関節が痛む方
⚫︎同じ姿勢、動きが多い方
⚫︎デスクワークで身体が硬い方
⚫︎自分の歪みを知りたい方
¥8,316(税込)
スポーツに必要な身体能力を引き出すスポーツ整体 アクシスメソッド‼︎
ただ今、「エキテンを見た」と、ご予約頂ければ、初回体験を7560円が→5400円で受けて頂けます!
アクシス(Axis)とは軸を意味し、メソッド(method)とは方法を意味します。
アクシスメソッドはこのような方にオススメです!
⚫︎運動を始めたばかりの学生
⚫︎勝負に勝つ確率を少しでも上げたい方
⚫︎トレーニングの効率を高めたい方
⚫︎成果を出すために何か手段を探している方
⚫︎パフォーマンスを上げたい方
⚫︎足腰に自信が無くなってきた方
⚫︎身体を強くして、健康寿命を伸ばしたい方
⚫︎力仕事で、足腰に負担がかかる方
【アクシスメソッドをスポーツ選手が取り入れる理由!】
アクシスメソッドは、人がもつアルゴリズムに従い身体を操作する事で、身体(筋肉)を動かしている運動神経の働きをスムーズにできるからです。
【運動神経の差による上達のスピード違い】
運動神経の働きがスムーズで運動センスがある人⇒イメージ通りに動くことができる
運動神経の働きが鈍く運動センスがない人⇒イメージは出来てもその通りに体が動かせない
【アクシスメソッドを受ける理由】
運動神経の働きがスムーズになる事で、筋肉が持つ筋力・柔軟性・連動性など、動きのパフォーマンスが高まるだけでなく頭でイメージした動きを再現しやすくなります。(これを無意識の意識化といいます。)
つまり、「高度なテクニックをマスターするために、筋肉を意識し動きをイメージをしながら練習を繰り返す」というこれまでのプロセスを、「運動神経の働きをスムーズにし、筋肉の機能を引き出した状態から練習をする」という新しいプロセスへと変えることで、より短期間で上達できることが期待できます。