2月は１年の内でも一番寒く、体が辛くなりがちな時期です。この季節こそ、積極的に体を動かして代謝を高め、疲れにくい健康的な体を作りませんか？
BodyDesignWorksでは、スポーツパフォーマンスの向上、肩こりや腰痛の改善、シェイプアップなど、お客様一人ひとりの目標に合わせたトレーニングを提供しています。 寒い冬でも体を動かすことで、健康維持だけでなく、春に向けた効果的な体づくりが可能です！
◎2月のスケジュールについて
2月の開室スケジュールをカレンダーにてご案内いたします。
当ジムは、完全予約制ですので、他の人を気にせず自分のペースでトレーニングができます！ご希望の日程で、早めのご予約をお待ちしています。
◎この時期のトレーニングのポイント
✅代謝を高め、寒さで固まった体をリフレッシュ
✅スポーツのパフォーマンス向上を目指したトレーニング
✅腰痛・肩こりの予防と改善
✅春に向けたシェイプアップや健康維持
2月も、理想の体づくりをサポートするために、全力でお手伝いいたします。
寒い冬を乗り越え、健康でアクティブな春を迎えましょう！
皆様のご来館を心よりお待ちしております。
