BMC スタヂオ

初回お試しワークアウトコースを体験しました。普段全く運動をしないため不安でしてが、トレーナーの方が丁寧に教えてくれました。下半身の筋肉が大事との事で、教えていただいたスクワットを家でも続けたいです。こういうご時世なので、個人トレーニングはいいと思います。

最近、通い始めたばかりですが、
結構いい感じです。
感じの良い人ばかりで、どんな相談にも乗ってくれます。
丁寧に指導してくれ、挫けそうな時も
励まし、一緒に頑張ってくれるので
モチベーションも維持しながら、トレーニングできます。

メニューも豊富でトレーナーの方々もこちらの話しをしっかり聞いてカウンセリングしてくれるので安心です。
正しいフォームや食事についても丁寧におしえてくれるのでやる気に繋がりました。隣にほぐし屋さんがあるのでトレーニング後に合わせて通っています。
体調がすごく良くなりました。

普段、あまり運動出来ていない私なので、いきなり筋トレして如何なものかと思いましたが、思い切ってお願いして良かったです。
マシンを使ったトレーニングはもちろんの事、他のトレーニングも限界ギリギリまで追い込んでいただきました。
1人でトレーニングしていたら甘えで出来ないでいましたが、プロの方に指導していただいて本当に良かったです。筋肉痛が心地よく感じました。

以前に別のスポーツジムに通った事もありましたが人が多かったのであまり自分の事を気にかけてもらえずひたすら自己流でトレーニングをしていました。
その時とは違いここは常にマンツーマンで対応してくれます。
毎回同じトレーナーに指導をお願いしてるので自分の事をよく理解してくれていて非常に有り難いです。
これからもよろしくお願いします。

隣のお店でマッサージをしてもらっていて、ずっと気になっていたので覚悟を決めました。
自分がどれだけ運動不足なのか即実感(^^;;
ここまで自分を追い込んだことがなかったので1人でダイエットを継続できない人にはオススメです。
カウンセリングもしっかりして、自分に合ったやり方でやる気を出させてくれます！

身体を引き締めたいけど筋トレが苦手で、
色んなパーソナルジムを体験だけしては、
入会せずに漂流してきましたが、
他のジムと比べてかなりリーズナブルなのに、めちゃくちゃしっかりみっちり熱血トレーナーがサポートしてくれるので、
納得して通えます！

ありきたりのトレーニングジムではなく、ガチの筋トレを初心者にも分かりやすくかつ丁寧に指導してくれます。痩せる為ではなく、引き締める為の効果的なトレーニングを指導してくれますので満足のいく結果が確実に得られます。最初の頃は人生で味わったことのない筋肉痛で苦しみましたが、確実に筋肉に効いているという実感が得られ、また確実に筋量・筋力がアップしている実感があります。今では筋肉痛にならないと「あれ？ちゃんとやれてない？」と感じるくらいです。笑
トレーナーさんは皆優しくてガチのトレーニングを行いますが、ちゃんと状態・状況を見ながら指導してくれるのでとても安心して任せられます。
色々なパーソナルトレーニングを提供しているところはあるようですが、BMCスタヂオさんは「最初に試す」べきジムだと感じます。
費用も他のところと比較して行きましたが、半額に近いレベルですよ。これはびっくりです。そして内容も結果も他のジム以上は確実です。おすすめです！