姿勢工房ストレッチングオフィス

約半年前から腰痛で眠れず、病院でレントゲンを撮ってもらっても異常なしで、先生のことを思い出し伺いました。１回の施術で、その夜は熟睡、おまけの膝の痛みとむくみまでなくなり＆ならない日々が続いています。ありがとうございます。あらためてストレッチの凄さ感じました！めちゃ凄いです！！

もう3年以上通い続けています♪自分で簡単に体のゆがみを改善していけるので、ひどい肩こりや腰痛などがほとんどなくなり、毎日快適でとても助かっています＾＾。

インストラクターの方も、参加されているほかの方もとても親しみやすい方ばかりで、毎回楽しく参加させてもらっています！

教えてもらった美しい立ち方は写真を撮るときに大活躍していますよ＾＾。

少人数の教室で一人ずつの身体の歪みに合わせたストレッチを教えてもらえます。

この教室で姿勢チェックをしてもらうまでは、自分の身体がこんなに歪んでいたとは知らなかったです(>_<)

姿勢工房さんのいいところはただストレッチの方法を教えてもらうだけではなく、腰痛や肩こりなどが起こる原因とそれを予防・改善するための正しい姿勢を、骨の模型を使って丁寧に説明してもらえるところ。とても分かりやすくて、なるほど～と思います。

ゆっくりリラックスした気分でみんなと会話を楽しみながら出来るところもお気に入りです(*^^*)

月に一度ストレッチに参加しています。何となく誘われるがままに始めましたが、少人数でアットホームな雰囲気なので今はとても楽しくやっています。ゆっくりやるので体力的に辛いとか疲れるとかもありません。色々なストレッチ方法を教えてもらえるので普段試してみたりしています。お値段も良心的ですo(^∀^)o

長年続く腰痛.背中の痛みも、ここへ参加させて頂いてから随分楽になりました。週二回 1時間半位ですが、ワイワイとみんなと話をしながらストレッチ^_−☆
心も身体もリフレッシュ&#128150;&#128150;
毎回違うテーマでのストレッチです。
正しい姿勢を取り戻し健康な毎日を過ごしたい方是非！

月に一、二回だけど来るのが
毎回楽しみデス*\(^o^)/*
その時々でメニューが変わったりして身体が癒されるます(^｡^)
教えてくれる先生もキレイで明るくて&#10084;ついつい話が盛り上がりすぎて長居をしてしまう事も度々(^^;;
でも1番は無理のないストレッチがお気に入りです！

月に一度の姿勢チェック＆ストレッチをお願いしています！数人で受けるのですが、個人にあった歪み改善のストレッチを指導してもらえます。
今までは自己流で左右前後ストレッチしていましたが、歪みのかげんでやらない方がよいストレッチなどもわかりました！
ストレッチ後の体はポカポカで、冷えも解消されているみたい！

知り合いの方の紹介で利用させていただきましたが整形外科や整体師ではなくスポーツトレーナーの先生に診ていただきました。
諦めていた腰痛が治り晴れ晴れした気持ちです。
本当にありがとうございました。
感謝の気持ちで一杯です。

足が痛くて、おもうように陸上の練習ができなくて、大好きな陸上もやめたいと思うようになりました。そう思っている時に先生の事を教えてもらいました。
ゆがみを治してもらっているうちに、少し走るだけで痛かった足の痛みがなくなりました。うれしかったです。陸上頑張ります。自分でも気がつかなかった体のゆがみが治ってすごいと思いました！ありがとうございます！これからも、よろしくお願いします！！

夜寝ると右腕が痛く、昼も右腕が痛くて動かすことができませんでした。病院では検査しても原因が分からず困っていました。友人の紹介で先生に御世話になり、まだ動く範囲は充分ではありませんが、痛みがすぐになくなりました。本当に感謝しています。完全に治るまでよろしくお願いいたします。

私は６０歳代の女性です。
長い間、膝が痛く一歩歩くのにも激痛で毎日泣いて過ごしていました。
病院やリハビリ、整体などへ行っても改善されず地獄のような日々でした。
年齢的にも杖を持つのが恥ずかしく、外出を控えていました。
息子がどちらからか聞いてきて、姿勢工房さんへ連れて行ってくれました。
諦めていたので、ダメモトだと思いながら行きました。
それが、１回目で、痛みの半分かそれ以上が嘘のようになくなりました。
２回目、３回目。ほとんど痛みが無いのです。
杖での外出が恥ずかしかったのですが、今は杖無しで外出できるようになりました。
年相応にオシャレして遊びにでかけられるまでに回復し感謝しています。

毎日の事務仕事で肩こり腰痛は当たり前だと思って毎日我慢していました。
職場の同僚が、ある日から突然、体が楽そうなので、聞くとストレッチングオフィスを教えてくれました。私もすぐに予約しました。
ホントに行ったその日から鉄板の様な私の体が、すごく柔らかく楽になりました。
揉んだりボキボキしたりを想像して行ったけど、少し触ったくらいで直った！
魔法かと思いました。
たった一瞬で？？？
説明を聞いたら、姿勢の問題だったそうで、その日から、すっかり楽になりました。

周りの人、みんなに言いたいです〜。
先生ありがとうございました。

母の紹介で お世話になりました。
もう、治らないとあきらめていた首の痛みが、うそのように良くなりました。
優しく みていただけるし、説明も丁寧で安心できます。
ありがとうございました。これからも、よろしくお願いします。