更新日 2025年01月15日 耳のツボ お得な情報 寒さで力が入って緊張しやすい今の季節にピッタリの「神門」という耳のツボをご紹介。 神門を人差し指と親指で挟みます。 この時に人差し指の腹または先が、耳にあるY字型の軟骨の窪みにはまるように抑えて下さい。 次に少し強めに3~5回外側に向かって引っ張ります。 これで終わりです。 自律神経に関わってリラックス効果があるツボですので、ストレスの軽減や上手く寝付けない、リフトアップ・肩こり、免疫力の働きのお手伝いに。 整体処りら福 Tweet シェア