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「懐かしい童謡唱歌を歌おう」体験レッスン受付中！！
・大きな声で歌うことでストレス発散になり、自律神経や血圧が安定する。
・腹式呼吸により肺活量が鍛えられ、誤嚥性肺炎の予防。
・仲間と楽しく歌うことで達成感を得て心の健康に良い影響を与えることができる。
・歌詞を読んだり情景を思い浮かべながら歌うことで脳が活性化し認知症の予防になる。
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烏丸御池ひかり声楽教室
