店内はすごく綺麗でシャワーも備え付けられてあるので、汗を流して身体も心も綺麗になった状態で帰ることができます。
ボディケアもすごく丁寧にしてくださって、一人一人に合ったマッサージやケアをして貰えたり、自分が弱い部分を教えてくださりどのようなトレーニングをするといいのかを的確に教えてくださいます。
私は身体を毎日酷使してるので、毎日のケアが欠かせません。1日でもサボるとすぐ体に現れてしまいます。先生に教わったトレーニングを継続して毎日行っていますが、効果を実感しています。すごく動きやすくなり、姿勢も変わりました。
スポーツをしている方でも、主婦の方でもサラリーマンの方でもどなたでも行きやすく、駅からも近いためとても便利です。
HI LIFE bodyconditioningからの返信
ご来店ありがとうございました。少しのバランスの違いでパフォーマンスはかなり左右されます。何気なく行っている動作にもクセがあるようなので、繰り返しお教えしたトレーニングをしてみて下さい。