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ストレッチやリラクゼーションを中心に行うボディケア。 肩こり、腰痛、膝痛などのお悩みに対してアプローチします。
30分
1回
ストレッチやリラクゼーションを中心に行うボディケア。 肩こり、腰痛、膝痛などでお悩みの方、疲労が溜まっている方などにオススメです。
60分
ストレッチやリラクゼーションを中心に行うボディケアとトレーニング、ピラティスを組み合わせて、ほぐして鍛えて整えます。
80分
