猫背によって起きるデメリットは、、
☑︎肩こり・腰痛・頭痛の原因になる
☑︎太りやすくなる
☑︎自律神経の働きが悪くなる
☑︎集中力がが下がる
☑︎疲れやすくなる
など。
猫背を治すと起きるメリットは、、
☑︎運動能力の向上
☑︎痩せやすくなる
☑︎身体の不調を予防できる
☑︎イライラしにくくなる
☑︎冷え性が改善される
☑︎見た目が良くなる上に身長も伸びる
など。
姿勢改善を行うことで多くの良い効果が得られますが、
そもそも不良姿勢を自分で捉えることは難しいですよね🥺
どこに問題があって姿勢が乱れているのか知ってみたくないですか？☺️
当院では、AI姿勢分析ができるので、結果を
分かりやすくお伝えすることができます🌷
ご自身の姿勢が気になる方はぜひ
当院へご連絡ください(*´˘`*)
