春は気温や生活環境の変化により、
自律神経が乱れやすく、
不眠に悩む方が多い時期です。
✅寝つきが悪い
✅夜中に何度も目が覚める
✅朝スッキリ起きられない
といった症状は、自律神経のバランスが
乱れているサインかもしれません☝
睡眠の頭痛の質が低下すると、
疲れが取れず、肩こりや集中力の低下につながることも。
放置せず、早めのケアが大切です！
茅ヶ崎海岸整骨院では、
カイロプラクティック・骨盤矯正・マッサージで
全身の緊張をほぐし、
自律神経を整えることで、
質の良い睡眠へと導きます✨
新生活も始まり、疲れがたまりやすい今こそ
睡眠の質を見直しませんか？
施術をご希望の方は当院ホームページからご予約ください😊
茅ヶ崎海岸整骨院