★詳しくは各施設まで！
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【女性専用《30分》フォットネス】
効率よく《筋トレ＆有酸素運動》を行ないます！
《初心者安心》快適なスタジオで爽快トレーニング！
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★イオン直営、お買い物ついでに運動ができます。
★駐車場完備（アクセスらくらく♪）
★天候を気にせずいつでもフィットネス！
★スタッフがやさしく丁寧にサポート＆アドバイス
毎日の運動に、リフレッシュに！
1日たったの《30分》
「健康」と「キレイ」のために
身近な《イオンフィットネススタジオ》を
ご利用ください！
◆8種類の筋力運動＋有酸素運動による
┃《30分》楽らくトレーニング！！
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━……
《有酸素運動》→《筋トレ》
→《有酸素運動》→《筋トレ》……と
交互に行う【サーキットトレーニング】を
約《30分》行ないます！！！
・筋トレを8種類、有酸素運動を8種類！
2つの運動を繰り返すことで
バランスよく筋肉を刺激します。
・マシンは油圧式ですので、
運動経験のないかたでも扱えます。
・関節や腰が弱い方でも大丈夫！
負担がかからないように
スタッフがマシン1台ずつ、サポートします。
■たった《30分》でいいの！？
物足りないと思われるかもしれませんが、
《30分》でもかなりの運動量になるよう、
効果的な運動をアドバイスいたします。
お客様のニーズに合わせ、
「運動のやりすぎ」を防ぎ、
楽しく続けられるのも
《30分サーキットトレーニング》の利点です！
◆内臓脂肪や筋肉量まで計測！
┃毎月の《ボディチェック》！！
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◎体重 ◎体脂肪 ◎内臓脂肪
◎基礎代謝量 ◎筋肉量 ◎BMI など
体組成計を使って毎月チェックします！
毎月計測することで、体の変化がよくわかり、
健康チェックにお役立ていただけます。
このデータに基づき、
スタッフが食事や運動方法などを
アドバイスさせていただきます。
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―― フィジカルパートナー宣言 ――
【一緒に、答えを見つけます。】
あなたの体にとって、最良の運動がなにか、
一緒になって考えていきます。
それはスタッフ一人ひとりのやりがいある使命です。
“あなたの健康づくりの、いつもそばに。”
スタッフが親身に対応いたします。
初心者から、通い慣れた方まで
目標に合わせたトレーニングをサポートします！
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◆年齢の上限はナシ！
┃思い立ったらはじめどきです♪
┗━━━━━━━━━━━━━━━……
《イオンフィットネススタジオ》では
15歳（中学生を除く）からご入会いただけます。
年齢の上限はありませんので、
ご高齢だからといって諦めず、
元気なうちに、楽しく身体を動かしましょう！
スタッフが丁寧にアドバイスいたしますので、
ご安心下さいませ。
■初心者でも安心！【プログラムナビ】でご案内
ご入会いただきますと、
【プログラムナビ（オリエンテーション】を
受けていただきます。
各種施設のご説明のほか、運動のご案内も行ないます。
■無料見学＆体験参加募集中！
・見学★無料★
どのような施設なのか、ご見学したい場合は
施設にお立ち寄りくださいませ。
営業中でしたらいつでもご案内いたします。
・体験
体験は実施期間や費用が異なりますので、
詳細についてはお問い合わせくださいませ。
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《イオンフィットネススタジオ》では
スタッフが随時、マシンの使い方や
先進のプログラムについて勉強会を行なっています。
みなさまの運動をサポートすることが使命と思い
明るく、元気に対応いたしますので、
ぜひ一度施設へお越しくださいませ！
お待ちしております。
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営業時間
- 本日の営業状況
- 10:00〜13:30 15:00〜20:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00~13:30 | ||||||||
| 15:00~20:00 |
- 定休日補足
- 毎月 14日・24日
口コミ
こちらのお店は
イオンせんげん台2Fに入っている
フィットネススタジオです。
1回30分でできる
サーキットトレーニングのフィットネスです。
女性専用なので
安心して通うことができます。
有酸素運動と無酸素運動を組み合わせた
サーキットトレーニングで
基礎代謝をあげることができます。
スタッフのかたもとての
親切です。
写真
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- 投稿日
イオンフィットネススタジオ ロゴ
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※イメージです
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ご不明点はいつでもお問い合わせくださいませ！ ※イメージです
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フィジカルパートナーとして、みなさまをサポートします！ ※イメージです
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スタッフが親切丁寧に教えます！ ※イメージです ※店舗により設備内容は異なります
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筋力トレーニング＆有酸素運動が行えます ※イメージです ※店舗により設備内容は異なります
概要
店舗名
イオンフィットネススタジオ センゲンダイテン
イオンフィットネススタジオ せんげん台店ジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月
- 10:00~13:30
- 15:00~20:00
-
火
- 10:00~13:30
- 15:00~20:00
-
水
- 10:00~13:30
- 15:00~20:00
-
木
- 10:00~13:30
- 15:00~20:00
-
金
- 10:00~13:30
- 15:00~20:00
-
土
- 10:00~13:30
-
日
- 10:00~13:30
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祝
- 10:00~13:30
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- 定休日補足
- 毎月 14日・24日
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