口コミ
妊娠中からパーソナルレッスンを受けています。私は運動神経が鈍く、体も硬い初心者ですが、先生は一人一人に合わせてレッスンを進めてくださいます。なかなかうまく動けない私にも根気よく指導してくださるおかげで、現在産後二年ほどですが、妊娠を機に変わった体型はほぼ元に戻りました。また、元からの姿勢の悪さや体の硬さが改善し、効果を実感しています。
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返信遅くなり申し訳ありません。ありがとうございます。
HAさんの感覚は確実の進化してきてます。
それは実際の動きとイメージがが調和してきたからです。
継続は力なり！！
よろしくお願いします。
スタジオは札幌シャンテのエレベーターから地上にでて東側の道路を渡ってすぐの大通駅近でとても通いやすい立地です。レッスンは、グループを週1回、プライベートを3ヶ月に１回程度。以前はジムの幽霊会員でしたが、こちらはレッスン回数に応じた支払いなので、無駄なくプレッシャーなく通えています。
私の様にトレーニング慣れしていない人は、身体の使い方を指導してもらう方がいいと思います。先生は、親しみやすいお人柄で、初心者にも無理なく、豊富な知識とご経験に基づいてご指導いただけます。37歳にして、膝が痛いという悲しい状態（笑）ですが、教えて頂いたつま先や膝の向きに曲げると痛くない！ので、日々矯正に励んでいます。自力、がむしゃらのトレーニングは卒業！しました。ピラティスは一生モノなので、これからも続けていきたいと思います(^^)
ピラティスのレッスンを受けています。
先生はとても気さくな明るい方で、レッスンの雰囲気もいいです。生徒さんもいろんな方がいらっしゃって、知り合いになれるのも楽しいです。
レッスンが終わった後は背筋が伸びて気持ちいいです。まだまだ自分のカラダを変えていきたいので、レッスンに通いたいと思います。
プライベートレッスンを月に一度受けています。グループレッスンを一年間受け、プライベートレッスンに変えました。
マシンを使うことで自分の身体の癖や歪みを治し、レッスン後には身体が楽になっていることが嬉しいです。
グループレッスンの、3ヶ月20回コースをピラティスとジャイロキネシスで受けています。
初めは痛みがあった左肩も、気づけば痛みもなくなり、楽になりました。
先生の教え方も分かりやすく、身体についての知識が少しずつ増えてきたことも嬉しいです。生徒さんの雰囲気も良く、毎週のレッスンが楽しいです。
パーソナルレッスンを受けました。負荷だけの筋トレなどではなく、ひとりひとりの身体に合わせたトレーニングです。現状の身体の歪みやズレに気付きました。
日常の身体の使い方のアドバイスもいただきました！
終わったあとは、歩きやすく、背が伸びた感じです。もちろん筋肉痛もあります笑
先生も話しやすく、いい時間が過ごせました。ありがとうございました
