結果重視×痩せる美Body】
嬉しいマンツーマントレーニング！女性の美・健康に感動をお手伝い♪
【完全予約制のプライベート空間！トレーナ－とマンツーマンでパーソナルトレーニング】
最新の器具を使用し、パーソナルトレーナーがお客様の身体の評価を行い、正しい姿勢・歩き方から本格的なトレーニングまで、目的に合わせ、運動初心者からアスリートまで適切なメニューの提供を行います。
【ライフスタイルに合わせた、トレーニングフード、ライフフードの提案】
個々のライフスタイル、目的によって違うもの。
TopWorks-Bodyのパーソナルトレーニングでは一人一人にあったフードメニューを
提案しお客様へ栄養の知識も理解していただきます。また、休養の大切さもお伝えします。
【身体のセルフコントロール】
運動をしなくなったら…
食事を気にしなくなったら…
身体が元に戻ってしまった。という方へ
身体のセルフコントロール すなわち、
考えて食べる、考えて運動することが出来れば、動く・食べるという行為の時に、考えられる選択肢が増え、リバウンドが起こる可能性を下げることが出来ます。
身体のセルフコントロールが出来るように、パーソナルトレーニングでは
普段から「伝える」ということに重きを置いてお客様と接します。
【充実のトレーニング設備】
施設内には、初心者の方からアスリートの方まで、満足してトレーニングしていただけるよう、
・パワープレート
・ ViPR
・TRX
・カイザーファンクショナルマシン
・ウエイトトレーニング
など最新機器を設置。
お客様の身体の状態を把握して、お客様個々に合わせたトレーニングプログラムが組めるよう、カウンセリングを行い、ダイエットや肉体改造、体質改善、スポーツのパフォーマンスアップに、より効率よく目標に達成できるよう考えられた施設になっています。
【パーソナルトレーニング × ゴルフ】
・PGA/LPGA公認プロゴルファー（トーナメントプレーヤー）がマンツーマンで直接指導するゴルフレッスン場「GREEN MONSTER（グリーンモンスター）」を併設
・飛びの三大要素と言われる「ボールスピード」「打出角度」「バックスピン」を弾道測定器SkyTrakで正確に計測し理想の弾道へと導きます。
・ゴルフを始めたいという方から、基本のスイングを改めて習得しボールコントロールを学びたい中級者、競技やラウンドでのスコアアップやコースマネジメントを考えなければならない上級者まで、分かり易く丁寧に指導します。
・ゴルフ技術の向上には欠かせない身体の基礎となる体幹部（コア）の筋力アップやバランス力・可動域拡大など、パーソナルトレーニングによって作り上げた機能的な身体で、本格的にゴルフを楽しんで頂くことができます。
【体験トレーニングが受けれる！】
初回体験（カウンセリング30分＋トレーニング60分 計90分）が6,600円で体験頂けます。
まずはカウンセリング後に独自のパーソナルトレーニング方法で、現在のお客様個々の身体の評価をさせていただき、継続できる身体作りのご提案をさせていただきます。
席・設備・特徴・許認可番号
・座席：全２席
・特徴：22時までOPENのパーソナルトレーニングジムで仕事終わりにもオススメです！１回60分のトレーニングが6,600円(税込)と続けて通いやすい料金設定となっております。
・その他：ゴルフ技術向上に欠かせない身体の基礎となる体幹部(コア)の筋力アップやバランス力・可動域拡大など、パーソナルトレーニングによって作り上げた機能的な身体で、本格的にゴルフを楽しんで頂くことができます。
・目的にあったトレーニングメニュー提案：トレーナーが寄り添いながら効果的なメニューを考案しBody Makeをサポート！
・利用客は女性が7割♪運動経験のない方も◎：清潔でキレイな内観が特徴です。運動に最適なミュージック♪がかかったプライベート空間でトレーニングに集中できます。
・栄養学に基づいた食事指導：おひとりお一人に合わせた無理のないお食事指導をしています。LINEでのお食事サポートも可能ですので続けやすくリバンドのない食生活の提案が人気です。
・1階にゴルフレッスン場併設：PGA/LPGA公認プロゴルファーがマンツーマン指導するゴルフレッスン場 GREEN MONSTER(グリーンモンスター)を併設。弾道測定器SkyTrakで正確に計測し理想の弾道へと導きます。
・駐車場・シャワールーム完備：シャワールームをご用意していますので快適にご利用いただくことができる他、駐車場も完備しており大阪、神戸などからお車での利便性
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口コミ
お見事
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こちらのスタジオさんで見事にダイエットに成功することができました！パーソナルはまた一味違うことがわかりました。トレーナーさんと行うことで自分にも負けずにいられました。スタジオさんに通う回数が増えていったこともよかったと思います。仕事後に気楽に寄れてよかったです！
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- ３台駐車スペースあります。
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