皆様の健康を願って
「健康寿命を伸ばそう」と最近耳にすることが増えてきましたが本当に大切なことだと思います。
あなたは第二の人生どちらがよろしいですか？
1.病院のベットの上で点滴やチューブをたくさん付け、自分の足では行きたいところにも行けない、食べたい物も食べれない、ショッピングモールでの楽しい買い物やお洒落な衣装を着ることもできないパジャマで過ごす75歳のお姉さんと
2.家族で温泉旅行や海外旅行に行き素晴らしい景色を眺めながら優雅にレストランで好きな物を食べる。
服はもちろん自分で選んだお洒落な衣装を着ている75歳のお姉さん。
後者の方は生活習慣病を予防し、健康寿命を延ばすために栄養バランスに配慮した食生活や適切な運動習慣を獲得し日々の積み重ねで元気で輝く第二の人生を送っています。
私達、健康スタジオサーナは日々の適切な運動習慣の獲得をお手伝いいたします。
油圧マシーンでサーキットトレーニングを行いますが個人によって適切な運動量は異なるため入会時に健康チェックを行い個人に合った運動方法のご説明をいたしますので年齢、運動経験の無い方、苦手な方でも大丈夫です。
「適度な運動」には他にも良いことがたくさんあります
血流改善により新陳代謝が改善
中性脂肪量、血糖値や尿酸値などが改善
心肺機能の強化、高血圧の改善
健全な生活リズムの獲得とストレスの軽減
※参考資料公益社団法人日本理学療法士協会理学療法ハンドブック
健康スタジオサーナで
「健康から笑顔、笑顔から奇麗、奇麗から幸せに！！」
皆様が奇麗に美しく健康でありますように！！
席・設備・特徴・許認可番号
・座席：油圧マシン9台、ステップ台10台、トランポリン１台、合計２０台ありますので一度に２０名が運動できます。休憩スペース、柔軟体操スペースもあります。
営業時間
- 本日の営業状況
- 9:00〜12:00 13:00〜18:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00~12:00 | 休 | 休 | ||||||
| 13:00~18:00 | 休 | 休 |
- 営業時間補足
- 受付時間AM9：00～11：30 PM13：00～17：30 12：００～13：00はお昼休憩です
- 定休日補足
- 地域密着型なので10月第二土曜日は地車祭りのためお休みさせていただきます。
口コミ
スタジオに入った途端広々とした空間でピンクと白色が特徴のスタジオ！！
可愛い💕
何よりスタッフさんが親切にどこが効いてるとか触ってくれながら教えて頂いて、分かりやすい！
マシンの使い方も丁寧に教えてくれて凄く良かった！
自分の今日の体調でできるから、ここなら毎日無理なく通える〜❗️
初めての方もここはおすすめ！！
- 返信日
健康オタクさま
ご投稿ありがとうございます
とても嬉しく、スタッフ一同喜んでおります！
これからも私たちと共に奇麗でいつまでも元気を
目指していきましょう ！！
末永いお付き合いをよろしくお願いします。
初めてサーナさんに行かせてもらいました！
内装がピンクと白でめちゃくちゃ可愛くてテンション上がりました！スタッフの方も優しく笑顔で接してくれてわからなくても丁寧に教えてくれました！スタッフさんの笑顔見てると元気が出るので毎日通いたいと思いました！
- 返信日
スターさま
ご投稿ありがとうございます
私たちスタッフ一同テンション、ハイテンションになりました！W
これからもよろしくお願いいたします！
共に奇麗に元気、笑顔でありますように！
初めての場所で戸惑いもあり
ドキドキしながら友人と
入店しました😌
心配とは裏腹に
スタッフさんの気遣いと心配りが
すごく気持ちがよく、たくさんお話しもでき
あっという間に時間が過ぎていました😆💕
普段運動をしない私でも難しくなくくできアスリートな友人でも激しく動けると
汗💦もいっぱいかけて
スッキリした気持ちになりました✨
- 返信日
ミラクル☆ガールさま
ご投稿ありがとうございます
私たちも毎日楽しく過ごさせていただいてます！
いい汗かいて健康に奇麗でいましょうね！
これからもよろしくお願いいたします‼
写真
- 投稿者
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- 投稿日
健康スタジオサーナ
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健康スタジオサーナ
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- 投稿日
可愛くて元気なスタッフ‼︎
- 投稿者
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- 投稿日
サーキットトレーニング！
- 投稿者
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- 投稿日
元気で楽しいサーナです(*^^*)
- 投稿者
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- 投稿日
始めに怪我をしない柔軟をします。終わりに疲れを残さない柔軟をします‼︎
概要
店舗名
ケンコウスタジオサーナ
健康スタジオサーナジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月
- 9:00~12:00
- 13:00~18:00
-
火
- 9:00~12:00
- 13:00~18:00
-
水
- 9:00~12:00
- 13:00~18:00
-
木
- 9:00~12:00
- 13:00~18:00
-
金
- 9:00~12:00
- 13:00~18:00
-
土
- 9:00~12:00
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日定休日
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祝定休日
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- 営業時間補足
- 受付時間AM9：00～11：30 PM13：00～17：30 12：００～13：00はお昼休憩です
- 定休日補足
- 地域密着型なので10月第二土曜日は地車祭りのためお休みさせていただきます。
駐車場
- 駐車場補足
- 2台駐車スペースがあります。
- 公開日
- 最終更新日
クーポン
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