運動音痴で身体がチョー固く、それでも何か身体を動かすことがしたくて、ある日WAKAヨガさんの教室の看板を見て飛び込んでみたら・・・すごく明るくて温かなアットホームな雰囲気に、入る前の緊張は直ぐにどこかへ飛んで吹き飛びました。
あれから今年で5年目になりますが、毎回リラックスしてyogaを楽しんでいます。
先生の穏やかで心地よい誘導のおかげさまで、無理せずに少しづつ身体が柔軟になってきました。そしてyogaは心も柔軟にしてくれるんだなぁと感じる今日この頃です(笑)。
そんな素晴らしいyogaに出会わせてくれた「ヨガスタジオ WAKA」さんに感謝💛です!