県庁と市役所をつなぐ「シンボルロード」沿いに位置する、加圧トレーニング専門スタジオ「ゼロディフェクト」です。
ゼロディフェクトでは、腕と脚の付け根に専用のベルトを装着し、血流を一時的にコントロールしながら運動を行う「加圧トレーニング」を導入しています。この独自のトレーニング方法により、低負荷・短時間・低頻度でも高い効果が期待できるのが特徴です。
たとえば、女性であれば0.5kgの軽いダンベルでも十分な負荷となり、週に1回・30分程度のトレーニングでも、筋力アップ・代謝改善・シェイプアップなどの効果が期待できます。さらに、加圧による血行促進効果で、冷えやむくみ、肩こり、腰痛、膝の痛みといった身体の不調にアプローチできるのも大きな魅力です。
「運動に自信がない」「過去にトレーニングが続かなかった」「身体を痛めないか不安」といったお悩みをお持ちの方でもご安心ください。当スタジオでは完全マンツーマン指導を行っており、一人ひとりの体力や目的に合わせたプログラムを丁寧にご提案いたします。
運動初心者からシニアの方まで、幅広い世代の方がご利用中です。姿勢改善、健康維持、ダイエット、パフォーマンス向上など、あなたの理想に寄り添いながら、専属インストラクターが全力でサポートいたします。
「週1回・たった30分」の習慣が、未来のあなたを変える第一歩になるかもしれません。
興味を持っていただけた方は、ぜひ一度体験にお越しください。 ゼロディフェクトで、無理なく・楽しく・効果的な新しい運動習慣を始めてみませんか？
営業時間
- 本日の営業状況
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00~20:00 | 休 | |||||||
| 12:00~22:00 | 休 |
- 営業時間補足
- 祝日も通常営業です。
口コミ
よかった
- 投稿日
栃木県エリアにある加圧トレーニングスタジオさんになります。
こちらのスタジオさんではパーソナルトレーニングを行ってくださるので集中したい方におすすめです。
さまざまな目的で行えるところもとてもよかったです！
写真
- 投稿者
- お店からの写真
- 投稿日
- 投稿者
- お店からの写真
- 投稿日
概要
店舗名
カアツトレーニングスタジオ ゼロディフェクト
加圧トレーニングスタジオ ゼロディフェクトジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
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月定休日
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火
- 12:00~22:00
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水
- 12:00~22:00
-
木
- 12:00~22:00
-
金
- 12:00~22:00
-
土
- 10:00~20:00
-
日
- 10:00~20:00
-
祝
- 12:00~22:00
-
- 営業時間補足
- 祝日も通常営業です。
駐車場
- 駐車場補足
- 駐車場1台 他、付近にコインPあり
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