- 店舗公式
マハロ-カズヨガ
MAHALO-kazuyoga
- 住所
- 愛知県名古屋市中村区鳥居通2-12本陣センタービル2F
- アクセス
本陣駅から徒歩3分（160m）
- 本日の営業状況
- 定休日
私自身腰痛持ちで、コルセットは十代の頃から愛用していました。子供を抱っこするようになってからは、さらに悪化してしまい。そんな中、ヨガやピラティスに出会い、コルセットを捨てるまでに。そんな経験を生かし身体の使い方や、動かし方、生活面なども交え、正しい姿勢に導いていきます。腰痛、肩こり、首コリ、背面痛などは身体のクセが原因の事も。ご自身の身体はご自身の力で整えられます。
そして、
嬉しい副産物として、ヒップアップ効果、ウエスト引き締め効果、ゴルフスイングが安定してきた、など大変喜ばれていただいています。
本来の身体の使い方を覚え、痛みの出にくい身体にしていくお手伝いをさせていただきます！
営業時間
- 本日の営業状況
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:30~12:30 | 休 | 休 | 休 | 休 | 休 | 休 | ||
| 19:30~21:00 | 休 | 休 | 休 | 休 | 休 | 休 |
- 営業時間補足
- 火曜日午前 9:30〜ヨガ 10:45〜ピラティス 12:00〜顔ヨガ 金曜日 19:30〜ヨガ・ピラティス
口コミ
まもいこ
さん
ヨガ
- 投稿日
愛知県エリアにあるフィットネストレーニングスタジオさんになります。
こちらのスタジオさんでは、ヨガレッスンが受けられました。ヨガを行うことで肩こりや腰痛が改善されていくことがわかったし、ヨガの魅力にますますはまっています！
写真
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お客様の声
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お客様の声
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重心が右に乗っているのを筋膜リリースで改善してから、ピラティスでインナーマッスルを働かせて修正していきます。
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胸を張り腰を反るのは正しい姿勢と思われている方も多いですが、腰に負担がかかります
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O脚気味な方は足の内側が弱い傾向に。ピラティスで強化していきます
概要
店舗名
マハロ-カズヨガ
MAHALO-kazuyogaジャンル
電話番号
住所
愛知県名古屋市中村区鳥居通2-12本陣センタービル2F
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
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月定休日
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火
- 9:30~12:30
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水定休日
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木定休日
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金
- 19:30~21:00
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土定休日
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日定休日
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祝定休日
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- 営業時間補足
- 火曜日午前 9:30〜ヨガ 10:45〜ピラティス 12:00〜顔ヨガ 金曜日 19:30〜ヨガ・ピラティス
駐車場
駐車場なし
- 駐車場補足
- 駐車スペースはありませんが、近くにコインパーキングが数件あります。
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