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身体が思い通りに動くと人生の楽しみが増えると思いませんか？
たくさん寝たのに身体が重い
膝が痛くて旅行に行きたくない
肩や首が痛くて何もしたくない
腰が不安でスポーツが楽しめない
これらの原因がわずかな関節の引っかかりで起きていたらとしたら？
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宮原ゴルフ&ウェルネスではゴルフレッスン、ボディコンディショニング「タウトニング」、加圧トレーニングが受けられます
はじめに身体を動ける(可動域や力が出しやすい)状態にしてからトレーニングしたりゴルフスイングのテクニックを身につける事で目的地まで最短で到達をめざしましょう
⭐️ボディコンディショニング
タウトニングとは？
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僅かな動きで関節のズレを調整する『タウトニング』
筋肉の張りコリ、関節の引っ掛かりを正常化させます
オールハンドの施術で頑固な不調のケアを目指します！
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全身のバランスを正常な状態に整え、
健康でより長く動ける体づくりを目指します！
当院の施術では、「強く押したり、もんだり、バキバキと骨を鳴らす」などの痛い施術は一切行いません
そのような施術で一時的には良くなっても、すぐに元通りになってしまったり、間違った施術であれば逆効果になってしまうおそれがあるからです
コリ・張り・痛みの原因の多くは関節のわずかな“ズレ”にあります。当院では、根本原因である関節を専門的な技術を使い、優しく調整することで、コリ・張り・痛みをケアします
スポーツパフォーマンスの向上を目指す
身体に張り・こりや痛みを感じていると、日常の歩く・走る・物を持つといった動作はもちろん、スポーツにパフォーマンスも大幅に低下してしまいます
そこで日常生活・スポーツ時の運動機能向上に向けて、タウトニングで身体の基盤を整えていくことから始めていきます
⭐️ゴルフレッスン
2017JPGAティーチングプロアワード優秀賞 受賞
ゴルフレッスンの特徴
スコアを1打でも少なくする為に練習に励んでいると身体のあちこちが痛くなったり動きづらくなったりしませんか？
タウトニングの技法を取り入れたゴルフレッスンを受ける事で痛みのある部位や動きづらかった部位の痛みが気にならなくなったり動きやすくなる事でゴルフの練習やラウンドが今まで以上に楽しくなります
⭐️加圧トレーニングとは？
専用のベルトを腕や脚に巻いて空気圧で適正に血流を制限してトレーニングを行います
短時間で低負荷なので身体に優しいトレーニングです
自重メインでトレーニングなのにしっかりと追い込む事も出来ます
人生を楽しむためにはまず動ける身体を手に入れましょう
加圧トレーニングの5大効果
⭕️美肌 エイジングケア
⭕️血行促進
⭕️回復力アップ
⭕️筋力アップ
⭕️ダイエット効果
宮原ゴルフ＆ウエルネスではタウトニングの技法を取り入れて整えてから鍛える事により日常生活がより充実し楽しく過ごす事を目標に指導しています
営業時間
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口コミ
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概要
店舗名
セイタイドコロミヤハラゴルフアンドウェルネス
【整体処】宮原ゴルフ&ウェルネスジャンル
電話番号
住所
アクセス
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