こんにちわ！たけだ整骨院余市です！！
最近は寝違えや首肩の痛みを訴える方が多く来院されております。
その方々に多くみられるのが、
”上位交差性症候群”！！
いわゆる、猫背と言われているものです。
頭や肩が前に出てしまい、背中が丸まっている姿勢のことで、デスクワークや前傾姿勢の作業が続くことで陥りやすくなります。
背中が丸くなると、肩甲骨は外に開きやすくなり、肩は内巻きになりやすいです。また、肋骨は下がり、腹圧が高まり内臓を圧迫したり、肺を圧迫して呼吸が浅くなったり…など
首の痛み・肩こり以外にも様々な症状を出すのが、この”上位交差性症候群”です。
☑肩・首・背中の痛みがなかなか取れない
☑最近眠りが浅い
など気になることがありましたら、いつでもご連絡ください！！
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