こんにちわ！たけだ整骨院余市です！！
急な冬の到来により、果樹の枝切りが急務になっているそうですね…
皆さん、肩や肘の痛みはいかがでしょうか？
1.ものを持ち上げるときに痛みが出る
2.タオルを絞る動作で痛くなる
3.手を握る動作をすると痛くなる
4.肘の曲げ伸ばしで痛みが出る
など、そんな悩みがありましたらいつでもご相談ください！
でも、なかなか行けない！という方は写真のストレッチをぜひ行ってください！！
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たけだ整骨院 余市院
