木場駅至近の深川ギャザリアの3階・4階にあります。
以前、会員だった際は、とてもお世話になりました。
店舗に入ると、まず、スタッフさんの元気な挨拶に迎えられます。
どのスタッフさんも、明るく笑顔での対応なので、
これから、トレーニングをしようという気持ちにすぐに切り替えられます。
トレーニング機器を使っての運動を行い、
ランニングマシーンで30分ほど走って、
プールでクールダウンをする。
最後に、ゆっくりお風呂とシャワーを浴びて、
開いていれば、マッサージチェアで体をほぐして終了。
これが、1回の自己プログラムでした。
わからないことは、インストラクター及びスタッフさんに聞くと、
こちらが、欲しい以上の情報を、かつ的確に教えてくれます。
本当にスポーツが好きな方々なんだなって思います。
しっかり、鍛えたいなら、ティップネスがお勧めです!