長年肩こりが酷く悩んでいて、いろんなマッサージ店に行きましたが、やってもらった時だけで、こりがとれませんでした。
先生から、こりの原因は姿勢が悪くなっているからと聞き、マッサージの後にストレッチを教えて頂き、1週間続けてますが今まで悩まされていた、頭痛吐き気もあったこりから開放されました。やっと、こりをとってもらえるマッサージ店がみつかりました。
この度は、ご投稿して頂き有り難うございました。凝らない姿勢を維持させる為のストレッチを続けていれば、以前のような症状は出てこないと思います。また何か気になる症状が出てきましたら、お越しください。コリを感じている箇所が悪いのではなく、肩が凝る姿勢になっているから肩が凝って姿勢の悪さを教えてくれているのです。と言うことを忘れないで下さい。