ホットヨガスタジオLAVA 吉祥寺店

女性専用のホットヨガスタジオです。朝から夜までレッスンが充実しているので、時間に捉われず自分の都合で参加できます。ヨガ歴が長いのでやろうと思えば自宅で自分でやることもできますが、ここに来ると発汗効果が全然違います。インストラクターの方の人柄も好きです。

京王吉祥寺駅 井の頭出口の前の
ビルの4階にあります。

全店舗通い放題メンバーだったので、
こちらの店舗にも行きました。
ラバは男女一緒のスタジオもありますが、
こちらは女性専用のスタジオです。
室温35℃位の中でヨガをします。

強度は1.5～5まであり、好きな
レッスンを選べます。
レッスン時間は60分です。
汗も大量に出るし、体も伸びて
終わったあとは爽快な気分になれます。
デトックスやアンチエイジングにも
効果があるそうです。

土日祝日は、キャンセル待ち予約が
多い店舗なので、早めに予約を
入れた方が良いと思います。
スタッフさん、先生は優しいです。
不快になった事はないです。

設備的には、シャワーの際の
シャンプー、ボディソープなどは
設置されていないので
持ち込みになりますが。

体験も実施されているので
興味のある方は
行かれてみてはいかがでしょうか。

投稿者

スフレ

投稿日

2018/05/05

外観 入口

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12

井の頭口をでてすぐにあります！
徒歩数秒なので、すっぴんでヨガに通う為、駅近はありがたいです。
仕事帰りにも通いやすい吉祥寺店です。
スタッフも笑顔が素敵なスタッフが多く、またお肌が綺麗な方々をみると、頑張らなきゃ！と思えます。
日々大量に汗をかくことがなくなってくる中、通常より高い温度の室内でやるヨガでかく汗はさらさらで気持ち良いです！

ストレスが溜まりダイエットがしたいと考えて、帰り道にあるこの教室に顔をだすようになりました。

ヨガだから大丈夫！とたかをくくっていましたが、大間違い。
初日終わって、翌日には体中が筋肉痛でした。

先生は丁寧にゆっくりと教えてくれるのですが、嫌というほど自分の身体にお肉がついていることを実感してしまいました。。。

これがなくなる日を夢みて頑張ります。