口コミ

msg さん

いい汗をかきました！！

3.50

投稿日: 2014/06/27

予算: ￥2,500

岡山天満屋の敷地内にあるスポーツクラブです。

駐車場も広く、建物も大きいです。

店内も明るくて、機材も豊富でした。

この前友人の紹介で「体験」ということで行ってみました。

というのも、事故からこのかた、

ほとんど運動という運動をしておらず

体重が１０キロも増えてしまったからです。

かと言って、足に負担がかかる運動は無理なので

きちんと、トレーナーのいるスポーツクラブで運動

ということになり、ここに来ました。

ウエアに着替えて、基礎の運動からでしたが

足はつかえないので、ちょっと苦労しましたが

きちんと指導していただいて

上半身のトレーニングを中心に、メニューをこなしました。

終わった後は心地良い汗が出て

シャワーを浴びて心身ともにリフレッシュ出来ました。

きちんと指導してくれますし

個人個人に合ったメニューを組んでくれるので

お世話になろうと思います。