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皆様の目標達成を全力で応援！
一人ひとりの思いにお応えいたします
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オープンから2年以上で
すでに登録者数が60名超えの
【加圧＆パーソナルトレーニングRoot for】。
皆様が、トレーニングを生活の一部として
一生続けていけるようサポートいたします。
運動が苦手な方、一人ではなかなか続かない方、
短期集中で通いたい方などもOK！
30代～50代の男女トレーナーが
各年齢に対応したトレーニングを提供いたします。
体力・筋力アップ、柔軟性の向上、
肩こり・腰痛の改善などを目指しませんか？
◇加圧トレーニングで効率良く運動！
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腕と脚の付け根に専用のベルトで
圧力をかけていく加圧トレーニングを行っております。
自身に合った圧で血流を制限することで
低負荷・短時間で効果を感じていただけます。
30分ほどのトレーニングにも関わらず
通常よりも倍の運動量に！
短時間で効率良く結果を出したい方や
長時間の運動を避けたい方などにオススメです。
また、多くの成長ホルモンを分泌するため
肌の調子が整うなど美容面にも効果が見込めます。
◇個々の要望に最適なパーソナルトレーニング！
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様々なトレーニング方法を試したい方には
ぜひパーソナルトレーニングを
受けていただきたいです。
トレーニングマシン・ダンベルなどの器具を使用して
ウェイトトレーニング・体幹トレーニング・
ピラティスなどを行っていきます。
最適なトレーニング方法を見つけて、
目標を達成するまで頑張りましょう！
◇お子様連れもOKの加圧トレーニング！
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トレーニングの時間は30分と短時間で行いますので、
お子様と一緒にスタジオに来店された場合にも
安心してトレーニングに集中していただけます。
妊娠前や出産前の筋力・体力を取り戻したい方は
ぜひご利用ください。
゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.
浅草駅から6分ほどの場所で営業中。
公会堂近くの仲見世通りからすぐの場所にある
コンクリートで造られたお洒落な建物の7階です。
生き生きわくわくする街、浅草で
一緒にトレーニングしましょう！
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営業時間
- 本日の営業状況
- 10:00〜20:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00~18:30 | 休 | |||||||
| 10:00~20:00 | 休 | |||||||
| 10:00~21:30 | 休 |
- 定休日補足
- 年末年始休業
口コミ
明るいトレーニングルームでリラックスしてトレーニングが受けられるのでいつもリフレッシュさせてもらっています。関節痛があるとき、どのくらいできるのか不安もありましたが、さすが一人一人に合わせたプログラムや補助具で指導してくれるので、痛みのある関節に負担をかけることなくしっかり筋肉を使った効き目を感じした！
つくばエクスプレス浅草駅から5分なので、通いやすかったのと、ダイエット目的でしたが、少し気になってた肩の痛みと腰痛も伝えたら、骨盤の歪みも整えていただき、すぐに効果を感じたので入会しました。
他のパーソナルトレーニングジムも見学しましたが、トレーナーさんがボディメイクだけではなく、身体の知識が豊富に感じ、年齢的にも健康管理も必要なのでお任せできると思いました。
運動はなかなか一人で続かないので、料金的にも無理なく続けられそうです。
これからどうぞよろしくお願い致します。44
- 返信日
アキコ様
口コミありがとうございます。
ダイエットだけでなく、肩の痛み腰痛も改善されて何よりです。
姿勢も良くなって身体のシルエットが明らかに違うのがわかります！
在宅の時はお昼のお時間を利用したり、週一回ご自身のペースで続けて
いただけたのが早い効果につながったのだと思います。
運動は続けることで、結果が継続しますので、これからも無理のないペースで
行っていきましょう！
今後ともどうぞよろしくお願い致します。
加圧＆パーソナルトレーニング
Root for オーナー いく
ビルの最上階でスタジオ内の様子がHPでしかわからなかったのですが、思いのほかきれいでした。
床も木なので靴も必要なく、ウェアだけでいいのが嬉しい。
マシンも1台と、天井にぶら下がってできる道具もあるので本格的なトレーニングが体験できたけど、ダンベルとかカラフルなので初心者の私でも楽しくトレーニングできました！
何人かトレーナーさんがいて、案内してくれた方も担当してくれた方も丁寧で優しかったので、安心して受けることができました。
パーソナルトレーニングは敷居が高かったけど、在宅勤務で体力落ちてきたので運動苦手な私でも通えそうなので入会しました。（他のスタジオに比べてリーズナブルなのでは？）
これからどう身体が変わっていくか楽しみです！
- 返信日
口コミありがとうございます。
またご入会ありがとうございます。
運動が苦手な方や、一人では続かない方でも、その方に合わせて
経験豊かなトレーナーがて丁寧にご指導させていただきますので
安心していらしてください。
在宅が続き、筋力が落ちて疲れやすうということですので、まずは体力作りから初めていきましょう！
運動の効果を実感していただけるよう、スタジオにある様々なアイテムを
使って楽しく行っていきます！
これから一緒に頑張っていきましょう！
加圧＆パーソナルトレーニング
Root for オーナー いく
写真
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ムクノキの床はシューズなしでOK！
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カラフルな道具で楽しく
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TRXで体幹トレーニング！
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本格的なマシンは初めての方でも丁寧にサポート
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加圧トレーニングで短時間で効率的に
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こちらが加圧マシン
概要
店舗名
カアツアンドパーソナルトレーニングルートフォー
加圧＆パーソナルトレーニングRoot forジャンル
電話番号
住所
アクセス
つくばエクスプレス線【浅草駅】より徒歩4分／銀座線・浅草線・東武線【浅草駅】より徒歩6分
- 最寄駅
- 浅草駅(東武・都営・メトロ) から290m （徒歩4分）
- 浅草駅(つくばＥＸＰ) から320m （徒歩5分）
- 田原町駅(東京) から410m （徒歩6分）
- バス停
- 雷門通りから69m （徒歩1分）
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月定休日
-
火
- 10:00~21:30
-
水
- 10:00~21:30
-
木
- 10:00~21:30
-
金
- 10:00~21:30
-
土
- 10:00~20:00
-
日
- 10:00~18:30
-
祝
- 10:00~18:30
-
- 定休日補足
- 年末年始休業
駐車場
関連ページ
クレジットカード
電子マネー
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