【8月の営業日について📅】
皆さまこんにちは🌞
日頃より鍼灸サロンmiyabiを
ご愛顧頂きまして
誠にありがとうございます！
毎日厳しい暑さが続いております🥵
水分不足で熱中症になりやすいのは
もちろんのこと…
低栄養状態の方は、
体にこもった熱を効率良く体の外へ
逃がせなくなることをご存知でしたか？
特に血液中の『タンパク質』の
ほとんどを占める「アルブミン」
という『タンパク質』が、
熱中症予防のカギ🔑
「アルブミン」は、
スポンジのように水分をため込み
栄養素や水分を全身に運ぶ役割があります。
「アルブミン」が不足すると
血管内に水分がとどまることが出来ず
血液中の水分も少ない状態になり
熱中症になりやすくなります💦
水分が血管と細胞の間に溜まり
むくみやすくもなります💦
暑さで食欲不振にもなりやすい
この季節。
アルブミンを含んでいる
タンパク質を中心とした食事を基本に
プロテインなどを活用しながら
水分・ミネラル補給だけでなく
タンパク質も意識して
必要量摂取していきましょう✨
さて、8月の営業日ですが
誠に勝手ながら【8/19(月)〜8/21(水)】は
夏季休業を頂戴いたします。
また、8/18(日)・8/31(土)も営業時間に変更がございます。
ご迷惑おかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします🙇♀️
尚、お休み期間中の
お問い合わせやご予約のご連絡は
返信が遅れることもあるかもしれませんが、
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施術についてのご質問やメニューについてのこ相談等…
どうぞお気軽にご連絡くださいませ✨
8月も鍼灸サロンmiyabiを
どうぞよろしくお願いいたします🌿
鍼灸サロンmiyabi 平田
