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『美しい身体』『かっこ良い身体』に
必要なのは“整え・磨く”ことでした！
快適で動ける理想のボディを手に入れましょう♪
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《パーソナルトレーニングジム alegria》は
的確に組まれたトレーニングプログラムと知識と経験豊かなトレーナーによる
トレーニングガイドが充実した大阪堀江のトレーニングジムです。
理想の身体を手に入れるためには
しっかりと身体を整えたうえで、
正しいトレーニングが必要との考えからカウンセリングや的確な測定はもちろん
ボディケアやサポート・アドバイスを行っています。
腰痛、膝痛、肩痛など、身体に不安がでてきていると感じている方必見！
無理のない施術と考えられたトレーニングで
快適に動ける身体へと導きます。
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■高技術＆豊富な経験を誇るトレーナーがサポート
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トレーナーは元々、整骨院や整形外科で
リハビリ・施術助手を担当してきた経験を持ち
豊富な知識に基づいて的確な施術を行うことが可能です。
また、パーソナルトレーナーとしても
15年以上の指導歴があるため、ボディメイクやダイエット指導にも自信あり！
一人ひとりの状態や年齢、体力、環境などに合わせて
プログラムをトータルコーディネートします。
「年を重ねるごとに身体に痛みが出るようになって
もうスムーズに動くことができない」
そんな方こそご相談ください。
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■人気のトレーニングメニュー2選
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★ボディケア＆ストレッチ60分 6,000円
コンスタントにトレーニングをされている方におすすめ。
全身をしっかりと整え、伸ばすことで
疲労回復を図ります。
★筋力トレーニング60分＆ボディケア30分＝90分 10,000円
トレーニング中のケガや疲労の蓄積が気になる方におすすめ。
トレーニング後にケアすることでケガをしにくくし、スムーズに身体作りが行えます！
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■ご自宅で、近隣のジムでトレーニングされる方必見！！
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トレーニングをしっかりと継続的に成果を出すために
アレグリアではトレーニングプログラムを提供します。
ご自宅や近隣ジムで頑張っているけど自分に合ってるのかわからない・・・
やパーソナルは通いたいけど予算的に・・・でもトレーニングプログラムは作っていほしい。。。
などアレグリアではそんな方にトレーニングプログラムを提供します。
一度のご来店でカウンセリング・体組織・姿勢・重心・動作・柔軟性をしっかりと計り
一番最適なトレーニングプログラウを作成します。
いつものトレーニングにプラス1！ ライフスタイルを変えることなく
より効率的なボディメイク・ダイエット・健康を目指しましょう♪
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お仕事や家事、子育てなど
忙しい日常生活の中にもトレーニングを取り入れて
いつまでも健康で動ける生活を目指しませんか？
皆様のご来店を心よりお待ちしています。
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営業時間
- 本日の営業状況
- 10:00〜23:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00~20:00 | 休 | |||||||
| 10:00~23:00 | 休 |
- 営業時間補足
- 受付時間・平日10：00～22：00・日祝日9：00～19：00 ※早朝セッションなどもご相談ください
口コミ
40代〜の人がよく利用するジムで、年を取ったからこそ美しくたくましく見える肉体を作りたい方にオススメです。キツいトレーニングをするのではなく、ヒアリングをしてどのようなカラダつくりをしたいかを確認してから負担のないものでその人に合った内容を考えてくれるので、無理なく続けられます。
- 返信日
ろんさんご紹介いただきありがとうございます。
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安心のベテラントレーナー
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宅トレ・ジムトレ応援企画！！
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概要
店舗名
パーソナルトレーニングジム アレグリア
パーソナルトレーニングジム alegriaジャンル
電話番号
住所
アクセス
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- 10:00~23:00
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火
- 10:00~23:00
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水
- 10:00~23:00
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木定休日
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金
- 10:00~23:00
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土
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日
- 9:00~20:00
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祝
- 9:00~20:00
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- 営業時間補足
- 受付時間・平日10：00～22：00・日祝日9：00～19：00 ※早朝セッションなどもご相談ください
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