『疲れがたまっている...体のだるさを感じる...』と言ったお悩みはありませんか⁉️
こんにちは😃整体道場LET'S GOです❗️
冬の時期の疲れやだるさは、気温が関係していることがあります💦
気温が下がることで、体を温めようする為に交感神経（自律神経）が働き、体の調子を整えてくれる副交感神経（自律神経）が抑制されてしまうのです。
そして、自律神経のバランスが乱れると体の疲れ、だるさにつながってしいます😭
◆自律神経を整える方法
・決まった時間に寝る・湯船に浸かる・寝る前のスマホなどの使用を避ける・朝日を浴びるなど自律神経を整える方法は様々です❗️
また、体の疲れやだるさは当道場にお任せください👍
整体道場LET'S GOの微弱電流施術や指圧&整体・矯正で体の緊張やバランスを整える事で身体がケアされます‼️
体の疲れ、だるさでお困りの方はお気軽にご相談ください💪
