こんにちは😃整体道場LET'S GOです。😁
その首の痛み、”ストレートネック”かも⁉️
現代社会では、スマホやパソコンの利用時間が増え、長時間同じ姿勢での作業が当たり前になっています。その結果、首が前に突き出た状態、いわゆるストレートネックになっている人が増えているのです。
当院では、ストレートネックの原因を
✔️背骨・骨盤の歪み
✔️インナーマッスルの低下
と考えています。
背骨や背骨を支える骨盤が歪んだり、インナーマッスルが低下したりすると、頚椎（首の骨）が歪み動きが硬くなるため、ストレートネックの症状が出てしまいます。
そこで当院では、まずは背骨・骨盤矯正で首回りの筋肉・神経・血流を正常な状態に調整します。
その上で、インナーマッスルのトレーニングで姿勢を保つ身体づくりを目指します。
そうすることで、ストレートネックを改善・再発防止に導くことができるのです。
もし、あなたがストレートネックでお悩みでしたら、ぜひ整体道場LET'S GOにご相談ください。
きっとお力になれるはずです。💪
