セントラルフィットネスクラブ・泉

私はここに通って2年になります！
最初に比べてかなり健康になりました！
今ではインストラクターさんとも色々とお話ができるようになり行くのが楽しいです！！

運動は健康にいいので、もしやるならセントラルがお勧めです！！

筋トレとかもできますよ★

ユアテックスタジアムのそばにあるフィットネスクラブです。外観はちょっと歴史を感じさせますが、中は比較的きれいでプールもコースがたくさんありそれほど混まないのが魅力的です。１日体験や、時々無料で体験できる日などありますが、基本的には会員制で１ヶ月だいたい５０００〜１００００円くらい払って、コースにより決められた時間帯に好きなように利用できるシステムです。プールをいつも利用していますが、水泳教室などで使えない時間帯以外はそれほど混まないので、１コースを一人で使える時間も結構あります。泡風呂もあるので体を動かして汗をかいたらお風呂でさっぱりできます。会員の人は一定時間近隣駐車場の駐車券がもらえるようです。

地下鉄泉中央駅から徒歩3分くらい、ユアテックスタジアム入口のすぐ隣にあります。
ワンコインの一日体験会があったので、行ってきました。

泉区はスポーツクラブの激戦区ですが、その中でも一番古くからあるスポーツクラブなので、やはり古さは
隠せません。マシン類も一昔前のものだし、プールも採暖室すらなく、公営のプールと大差ない感じです。
そして、外観からは分からなかったのですが、とても狭い！スタジオも小さいものが一面だけだし、ウエイト
のコーナーも驚くほど狭い。ストレッチコーナーなどは3人でいっぱいになってしまう程です。

そんな中、スタジオプログラムには個性的なものがあり、楽しめました。
スポーツクラブの格闘系と言えばたいてい、音楽に合わせて格闘技の動きをするボクササイズ的なものです
が、グローブを付けてスタンディングバックやミットを実際に打ったり縄跳びをしたり、ボクシングジムさながら
のトレーニングをするプログラムがありました。40分のレッスンでしたが、びっくりするほど大量の汗をかいて、
ストレス発散にもなりました。（翌日は体中が筋肉痛でしたが・・・・。）
このクラスは、県内のセントラルの中でも泉中央店のみのプログラムだそうです。

スポーツクラブのもう一つの楽しみは温浴ゾーンですが、狭いスペースながらドライサウナやジャグジーもあり、
こちらはなかなか充実していました。ただ、プールにあるような固定されたシャワーしかないのはちょっと使い
づらいかな。