高田馬場駅から急行2駅の上石神井駅から徒歩5分にあるB&S(バランス＆ストレッチ)フカサワ整骨院です(旧：ひまわり整骨院)。保険適用施術はもちろん、究極ストレッチマシン『ホグレル』を利用した股関節・肩甲骨の柔軟性を上げるトレーニングや怪我の予防エクセサイズが安価で可能です。また、ランナー向けパフォーマンス向上を目的とした『ランニング整体』も各種行っております。
【ホグレルとは】
ホグレルとは、"筋肉をつける"のではなく"筋肉の柔軟性を上げる"トレーニングマシンです。
B&Sフカサワ整骨院ではホグレルを用いて、股関節・肩甲骨の柔軟性を上げるトレーニングを主に行っております。
【ランニング整体とは】
ランニング整体とは、アスリート向けにアレンジした「ランニングが速くなる整体」です。
走る為の動きに重点を置いたソフトな整体で、ランナーの負担を和らげ傷害を予防しつつ効率よく走れる体作りのサポートを目的としております。
主なメニュー
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接骨・整骨
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保険適用施術￥1,100（税込）
営業時間
- 本日の営業状況
- 10:00〜12:30 15:00〜20:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00~16:00 | 休 | 休 | ||||||
| 10:00~12:30 | 休 | 休 | ||||||
| 15:00~20:00 | 休 | 休 |
- 営業時間補足
- 木曜日は完全予約制になります。
口コミ
ホグレルマシンを使ったトレーニングをやりましたが、名の通りカラダがほぐれる感じがして良かったと思います。
とても簡単なトレーニングなので、無理なく続けられそうな気がします。
院内も清潔で、心地よかったです。
- 返信日
体が、ほぐれる感じを体感していただき良かったです。
マシンを使いけなせるようになるまで、スタッフがサポートいたしますので
安心してトレーニングを続けていただけると思います。
次回のご来院お待ちしたいます。
ホグレルマシンいいですね！
話しながらでも行えるのはかなり魅力的でした！
スタッフさんも明るくて楽しくトレーニングできました♪
今度は友だち誘ってホグレルやりたい！
おしりの引き締めにも効果があるみたいなので、続けていきたいところ♪
- 返信日
雑談しながらでもできるところが、他のトレーニングと違うところですね。
リラックスして筋肉の緊張少ない状態で、ストレッチすることでより
効果的に体をほぐすことが出来ます。
是非お友達と一緒にいらしてください。
もちろんヒップアップ効果も期待できますよ！
ホグレルトレーニングを体験してきました！
画像を見ると大きな動作が必要なのかなって少し心配していたのですが、
全然そんなこともなく小さな動作でできました。
スタッフの方と話しながらやれたり、私服でやれたりと
とても簡単にトレーニングできちゃいました。びっくりです。
それでも「何か体が伸びているなー。効果があるなー」っていうのが
少しやっただけでも伝わりました。
私は体がかたく、特に股関節がかたいのですが、
ホグレルで無理なく柔軟性のトレーニング出来ました。
これから時間を見つけて通おうかなと思っています！
- 返信日
ホグレルの体験ありがとうございました。
「体を伸ばすのが、こんなに気持ちいい！」と
おっしゃていただき、楽しんでご利用いただけたかなと感じいます。
継続的にエクササイズを行うことで、気になる股関節も徐々に
軟らかくなりますので、次回のご来院スタッフ一同お待ちしています。
写真
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ホグレルトレーニング４
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ホグレルトレーニング５
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ホグレルトレーニング１
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ホグレルトレーニング２
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私服でも大丈夫です！雑談しながらでも行えます！
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ホグレルトレーニング３
概要
店舗名
バランスアンドストレッチフカサワセイコツイン
B&Sフカサワ整骨院ジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
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月
- 10:00~12:30
- 15:00~20:00
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火
- 10:00~12:30
- 15:00~20:00
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水
- 10:00~12:30
- 15:00~20:00
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木
- 10:00~12:30
- 15:00~20:00
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金
- 10:00~12:30
- 15:00~20:00
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土
- 9:00~16:00
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日定休日
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祝定休日
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- 営業時間補足
- 木曜日は完全予約制になります。
駐車場
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