おはようございます
もり接骨院一条店です。
本日は【姿勢の乱れからくる腰痛】について紹介していきます。
姿勢による腰痛の方では【反り腰】になっている方が多く見られます。
反り腰とは時の如く、腰が反ってしまっている状態です。これは上下の腰椎で構成される関節が常に圧力をかけられている状態です。
また、バランスを取ろうと背中は猫背になってしまい、背中〜腰の筋肉に負担がかかるため、長時間の同じ姿勢やデスクワークの際に痛みを感じます。
筋肉の柔軟性・身体の歪みを整えることで痛みは軽減していき姿勢も整っていきます。
姿勢の乱れ、そこからくる腰痛でお困りの方は、お気軽に「もり接骨院一条店」にお越しください！
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