予算はコースによって違うので、平日通う方と週末だけの方の間位を取りました。私は週末・祝日のコースを利用していましたが、月の定額料を払えば、ヨガやダンス、ボクササイズのようなスタジオレッスンや、プールでの指導も受けられますし、自分で考えて自由にマシーンを使ってもいいし、本格的に体力づくりされたい方にはいいお店だと思います。また、マッサージ器やサウナ、露天風呂もあり、ちょっとした癒しの空間でもあります。
ランニングマシーンをはじめとした、テレビを見ながら鍛えられる機械は、かなり人気がありますので、昼時など空いてる時の利用がお勧めです。